今天的南昌又是高温晴热的一天
午后大部地区的最高气温
达到35~37度
局部38度
江西多地气象局发布高温预警信号
在阳光的“炙烤”之下
体感温度冲破40度
走在户外
感觉自己就像铁板上的烤肉
就差一撮孜然
所以
防！暑！降！温！
必须重视起来！
惠州一男子户外活动3个多小时
不幸中暑身亡
日前，记者医院了解到，近日，该院急诊内科接诊了一名中暑病人，为中年男性，送院时体温已近42℃。由于辗转多地求医，被家属送到该院时，男子距离发病时间已近10小时，抢救多时仍回天乏术，最后抢救无效死亡。
据了解，该男子曾长时间在户外活动，从下午14时30分活动到下午18时，因缺少水分、电解质补充及没有遮阳保护措施，中暑突然晕倒在地。
接诊医生介绍，每年该院都会接诊不少中暑病人，一般以轻症中暑的病例为主。近一个多月来，该院接诊了2名重症患者，除上述患者以外，另一名患者送院及时，目前仍在重症监护病房治疗，病情已有所好转。
根据临床表现的严重程度，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑；重症中暑比较严重，分为热痉挛、热衰竭、热射病，其中热射病是中暑最严重的类型，主要表现为高热、无汗、患者出现意识障碍，死亡率较高。一般情况，紧急抢救的黄金时间为半个小时。
当心：高温最易“烤”倒7类人
中暑是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致。以下7类人是中暑高危人群，要格外注意。
1喝水少的人水分补充不够，不利于身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，还会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率更高。
2出汗太少的人先天汗腺不发达，或使用了某些可能抑制排汗的药物，会让身体散热功能失衡，更易中暑。这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药，硫酸镁、果导片等导泻药，以及胃复安等肠胃药。
3腹泻的人腹泻会导致身体水分流失过多缺水，进而引起中暑。
4睡眠不足的人熬夜或睡眠不足7~8小时的人，通常心肺功能较差，会影响排汗功能，不利于散热。
5体型肥胖者肥胖者皮下脂肪厚，不容易散热，比瘦人更容易中暑。
6剧烈运动的人运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。
7好胜心强的人压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
支招：一旦中暑，这样处理
大热天出现头晕、呕吐等，就要警惕是中暑。二附院急诊科主任医师吴利东提醒，通过症状，可以判断严重程度，并采取相应措施。
1先兆中暑高温下，如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。
此时要迅速脱离高温环境，及时到阴凉通风处，并赶紧多喝水，或者喝一些淡盐水、绿豆汤等，通常症状可自行消除。
2轻度中暑面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上，可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等。
出现这些情况后再休息、喝水，逆转病情就没那么容易了，医院。
如果中暑患者出现高热，可在其身上洒上温水，用风扇吹风（避免直吹身体）加强蒸发降温，但不能用酒精擦拭的方法降温。
3重度中暑整个身体机能都会出现问题，比如神经系统处在昏迷状态，肝肾功能出现异常，电解质紊乱，还可能引起猝死，必须及早就医，同时快速降温。
降温方法：将中暑者移到阴凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或电风扇，身体若被吹干，要继续洒水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。
如果中暑者没有昏迷，可以适当补充水分，如果出现呕吐，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎。
未来一周江西依然高温霸屏。
局部甚至有38℃！
预防中暑，
一定要多喝水，避免正午高温外出！
推荐专家Expert吴利东二附院急诊科主任医师
教授，硕士导师，中华医学会急诊医学分会委员、中国卫计委脑卒中防治工程中青年常委、中国医师协会急诊医学分会委员，从事临床麻醉及重症医学二十余年，现主要从事急、重症监测治疗（ICU）的工作，研究方向为血液稀释、老年病人及危重病人的麻醉和危重病人的监测与治疗，擅长急、危重症病人的救治。
范骏 二附院急诊科主任医师
长期从事急诊工作，有丰富的临床经验，擅长急、危重症病人的救治。
注：坐诊时间仅供参考，医院
