夏季

夏季，是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。我国幅员辽阔，各地区夏季的气候并非一样。

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夏季的天文节气

天文

夏季太阳直射点一直处在北半球。起初向北移动，夏至时到达北回归线，之后向南“回归”。夏季是北半球日照最长的季节，在北极圈会出现极昼，太阳终日不落。在7月1－3日，地球会运动到公转轨道的最远点。从黄道平面看来，太阳位于金牛座、双子座、巨蟹座的背景上。

节气

立夏太阳位于黄经45度，5月5-7日交节。

小满太阳位于黄经60度，5月20-22日交节。

芒种太阳位于黄经75度，6月5-7日交节。

夏至太阳位于黄经90度，6月21-22日交节。

小暑太阳位于黄经度，7月6-8日交节。

大暑太阳位于黄经度，7月22-24日交节。

02

中医解读

解暑不当反倒中暑

中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起。

中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，其中阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士，症状是头晕倦怠、口渴身热等，如不及时补充水分兼休息，甚至会出现热衰竭和休克，危及生命安全。而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因。

所谓“阴暑”，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起，例如在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在大汗的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品。这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。在当下的大暑天，解暑需要适度防晒，避免出入温差太大的环境，并在因闷热而感到不适时，尽快往阴凉通风处让身体散热，并要适当补充水分。

如能利用清早、黄昏或夜间做适量运动，不但可健康地排汗，而且更可促进新陈代谢，帮助增加能量消耗和减肥。

03

Summer

夏天该穿什么颜色的衣服？

天气炎热，人们恨不能每天都待在空调房里，然而再宅的人，也免不了上班、上学、出门。那么，夏天到底穿什么衣服才最凉快呢？

在颜色方面，浅色服装比深色衣服在夏季穿着更凉爽，因为浅色可以反射光线，不容易吸收热量，而深色特别是黑色易吸收光线和热量，因此穿着感觉会比较热。

然而，从防晒的角度来说，却是颜色越深，其紫外线防护性能越高。研究表明，所有颜色中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱。所以，红色衣服最防晒！夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。

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为什么夏天要比冬天的星星多？

地球在日夜不停地绕太阳转动，北半球夏季时，地球正好位于太阳与银河系中心之间的位置，可以看到恒星最为密集的银河系的中心部分，自然星星就多。

而冬季时，我们夜晚看到的是银河系的边缘部分，恒星的数量自然就少一些了。

05

为什么夏天的蝉叫个不停？

成年蝉的寿命很短，它必须尽快完成生命中最重要的一件事——繁殖后代。

但蝉实在是太小了，为了在有限的时间里找到伴侣，雄蝉只好拼尽全力鸣叫，透露自己的位置，以获得雌性的青睐，然后在交配后结束自己的生命。

夏天的晚上没有蝉的鸣叫，这是因为在气温和光度下降后，蝉的活动性会降低，所以晚上也不容易听见蝉鸣。

图文

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王瑞琪

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