肿瘤是一种消耗性的疾病，所以肿瘤患者多见虚寒体质，即使现在正值盛夏，门诊也不例外，舌象偏浅淡、厚腻，甚至还有中招风寒感冒的，除了本身体质较弱，还有什么也是需要格外注意的呢？

1.空调常相伴

室外天气炎热潮湿，室内无论是家中还是商场，基本都离不开空调，即使把温度稳定在26度左右，也很少会有出汗的时候。夏天人体的皮肤毛孔都是张开的，很容易被空调的寒邪侵袭，寒邪又是最易损伤人体阳气的。不少患者倾向于在家中静养，但却不知不觉中被寒邪所伤，从而出现各种阳虚的症状：胃痛，腹泻，手脚怕冷，小便清长等等。同时，舌苔几乎铺满了整个舌面，说明湿气严重。寒邪伤了脾阳，脾无力运化身体里的水液，自然积久成湿，而脾又主四肢，正是精神萎靡、四肢乏力的原因。

2.被“多吃蔬果”所累

但凡谈及饮食，多吃蔬果总是频频被提及。有些患者因为食欲不佳，认为多吃些水果也是有好处的，其实不然。中医认为人体和天地运行的规律是同步的，夏天人体的气血都浮于体表，五脏六腑处于阴寒的状态，这个时候如果一再摄入生冷的食物，会加重阳虚的情况。

3.不注意保暖

有多少人是出汗后还没等擦干，就马上进入空调房？湿寒最爱趁着毛孔张开时一股脑钻进体内，这也催生出三伏天贴暖宝宝、艾灸的庞大受众。夏天又有多少人犯了颈椎，腰椎风湿老毛病？都和我们日常的生活习惯息息相关。

在空调，冷饮，水果泛滥的现代生活中，夏天头等大事已经不是防中暑了，而是要防寒。不过分依赖外界来快速降暑，可以试着多吃姜，有空喝点姜枣茶，可以帮我们温中散寒、补阳。如果舌头胖大、舌质颜色偏浅、手脚怕冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长，可以尝试泡脚，并在水中放入生姜。

夏天本来就应该热着过，贪凉反倒要出问题。对于肿瘤来说，更要时刻