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冷气~冷气~你在哪里呀？”立冬后的小伙伴开启夏天模式，而22日的小雪过后，依然伴随着夏天模式！眼看着北方的大雪纷飞，一次又一次的“入冬失败”让南方河源的盆友们只想吐槽一句：我在南方的艳阳里露着腰，你在北方的炕头上裹着貂。

即使大家期待入冬的心情很强烈，但是河源市气象部门的回答却很无情，“河源并没有气象意义上的‘入冬’”。虽然没有“入冬”，但冷空气带来的降温也好啊。

广东正在开启入冬模式请稍候...

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恭喜广东成功进入冬天待机中！

明日将开启入冬模式，请稍等...

冷空气明天夜间进入广东。气象台将这股冷空气定性为“强冷空气”，足见其不是来打酱油的，到时降温会十分剧烈。22日气象台预计，今天到明天广东分散小雨转多云，早晚部分市县轻雾或雾仍然明显，能见度较低。具体预报是，今天粤东市县有分散小雨，其余市县分散小雨转多云；粤东市县最高气温27～28℃，其余市县28～29℃。

河源这三天天气以多云、阴天为主，气温没什么大变化，冷空气带来的降温可能在周三出现。具体如下：

看来，河源人可以暂别“高温”几天了！降温的这几天，小伙伴们请不要忘了照顾身体，穿衣保暖喔~

暖冬之下，节气如何养生？专家这么说↓↓↓

从中医角度来说，大自然已经进入冬藏季节，此时养生调理仍以“秋冬养阴”为主旋律，可适当进补，滋养肺肾。

小雪时节在意义上代表着冬季已然来临，但对于广东大部分地区，入冬仍言之尚早。由于降雨不多，空气湿度低，整体气候以凉爽干燥为主，膳食调养当以温暖滋润为要。

热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足，汤液中富含各种食材的营养物质，易于消化吸收，一般更符合“秋冬养阴”的养生要求。

此外，还有起居及情绪健康的保健要点，小编给各位备下了