入夏气温升高,宝宝多感冒咋办

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首儿健康   夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热,出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次,夏天由于天气多变,淋雨、中暑、着夜风,这些都是可能诱发感冒的原因,家长们需要尤其注意。另外,夏季空气干燥,宝宝很容易缺水上火,而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快,所以只有掌握了夏季感冒高发的原因,才能够提前做好预防工作。

预防宝宝感冒注意这些

  宝宝一旦感冒,又是流鼻涕,又是发烧,最心疼的就数妈妈们了,所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门,妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防宝宝感冒,如何预防宝宝感冒,这里提醒有三点需要注意:

  多吃蔬菜、豆制品:宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动,一定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。

  及时增减衣服:如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定的衣物,到了室外再脱。另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让室内的温度过低。

  养成良好的生活习惯:健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。

宝宝感冒后怎么办?

  预防固然重要,但如果妈妈们照顾不周,一不小心让宝宝患上了感冒也不要着急,宝宝感冒后的护理需要注意以下几点:

  1、让宝宝在舒适的温度下休息

  夏天宝宝感冒后,首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度。

  2、给宝宝补足水分

  由于外界环境的差异,宝宝体内的水分流失的很快,感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水,都能够起到很好的作用。

  3、洗澡不受影响

  一般对于宝宝发热来说,妈妈们都不敢给宝宝洗澡,怕病情更加严重。其实并不然,用适当的水温洗澡反而对降温有利,只要洗完后不受凉就可以了。

  妈妈们需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门,可以让自己的宝宝平安度过夏日。明媚的夏日,千万不要辜负了,带着健康的宝宝尽情玩耍吧!

专家推荐:

张玲

医院医疗副院长,内科病房主任。年毕业于中国医科大学儿科专业,一直从事儿科临床工作。医院儿科担任儿科主任,为综合小儿科内科担任临床、儿童保健、教学、科研工作。具有一定的儿科工作经验和管理能力。

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