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????《董氏奇穴》全集内部教学????????《近代名老中医经验集（全五十册）》中医学术精

本文理论依据：《医学衷中参西录》、《中医内科临床治疗学》

今天这篇文字，我想和你聊聊，张锡纯的一张小方子。

张锡纯，是近代中西医结合领域的创始人。他的一部《医学衷中参西录》，至今还在学界有着广泛影响。

在《医学衷中参西录》里头，张锡纯记载一张方子，名字很响亮，叫做“扶中汤”。

它的构成十分简单——炒白术30克，山药30克，龙眼肉30克，水煎服。

我之所以对这个配伍印象深刻，源于一次实践。

那是好多年前，我遇上一个女子。她当时四十岁刚出头。她是家中的独女。那阵子，先是她的母亲重病，在医院呆了两个多礼拜，最后撒手人寰。其间，作为家中独女，她只能和丈夫两个人，轮流陪护。至于说料理丧事，她也是亲力亲为。

好不容易送走了母亲，也许是打击太大吧，她父亲的身体，紧接着也不好起来，突发脑出血。

此女赶紧又照顾父亲。但遗憾的是，由于年事已高，加上抢救不及时，父亲也走了。

前前后后不到两个月的时间，双亲纷纷离世，办了两回丧事，此女身心俱疲。等一切都结束了，她向单位请了长假，准备好好休息一下。

但是，就从那个时候开始，她感觉自己的身体也出现了问题。

主要表现，就是消化不好。稍微来一点荤腥，她就坏肚子、跑厕所，所以只能吃简单的稀粥、青菜。与此同时，平日总觉得身体倦怠，站起来以后脑袋晕。夜里睡觉的时候，只要把眼睛闭上，脑海中就浮现出父母双亲离世时候的场景，很难睡熟。好不容易睡去了，也容易被惊醒。亲友们都说，这两个月来，她似乎老了好几岁。

怎么办？她来找我。当时的主要问题就是，总坏肚子。用她的话说，就是吃多了，吃油了，吃快了，都不行。

我当时仔细诊察，发现脉象缓弱，舌淡苔白。在了解她的过往经历以后，我心中有数了。

我告诉她一个办法：

准备中药炒白术、山药、龙眼肉各30克，先把白术和山药放在砂锅里头煎煮，煎煮两次，取药汁兑在一起。把这个药汁放入砂锅里头，加上龙眼肉，再煮一沸即可服用。每日一剂，分次吃龙眼肉、喝汤。

结果如何？这个人按照我说的话做，半个月之后，身体状态大有好转，上厕所不再频繁，而且脸色有所好转，乏力眩晕之感减轻，睡眠质量有所提升。我嘱咐，可以再用一段，感觉身体完全恢复了，就可以停用。

细心的朋友，可能看出来了。我所用的这个小方子，和本文开篇所述的扶中汤，异曲同工。

没错。它其实就是化自张锡纯扶中汤的一个食疗方。它我是从一本中医食疗专著中学习来的。

现在，我给你说说这里的奥秘。

其实，上文所述的女患者，问题就是心脾两虚。脉象缓弱，舌淡苔白，伴随容易腹泻、睡眠不佳、心悸心慌、头晕、脸色不好，这是典型的心脾两虚症状。之所以这样，和她短期内父母离世，自己悲伤过度、操劳不慎有关系。

这个时候怎么办？补益心脾。补益心脾的办法，有很多，中成药有不少。但是我感觉，白术、山药和龙眼肉的做法，比较直接，药少力专，容易为老百姓所操作。

这里头，白术和山药，可以健脾益气，燥湿止泻。它们治的是脾。龙眼肉，养心血，健脾胃，重在养心。两者配合恰好起到补益心脾、气血双补、止泻助眠的作用。

这个，应该说，就是张锡纯扶中汤的基本意识。

我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加