本周以来，武汉连发高温预警。近一周，医院接诊的中暑市民猛增，小编在此提醒，尽量别在高温时段外出，外出时要做好防护。此外，频繁进出空调房、地铁的白领人群，也要当心发生中暑。
中暑是么回事
医院急诊科主任王卫清介绍，在炎夏烈日或超过35℃的高温环境中活动过久，又没有采取避暑措施，内源性产热陡然增加，就可能引发中暑，出现体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多等症状。
医院急诊科主任艾芬介绍，中暑通常可分为热痉挛、热衰竭和热射病。极重度的中暑又叫热射病，是中暑的最高级别，可导致全身重要器官衰竭，死亡率高达90%，一般会在发病后24小时内死亡。医院治疗，死亡率也高达70%。
案例1户外活动
23日上午10点，42岁的尹先生昏倒在地，被送到湖北医院急诊科。医生检查，他已处于昏迷状态，肝、肾等多器官功能衰竭、心力衰竭。医生诊断为重度中暑热衰竭，立刻进行抢救并组织多学科会诊，终于将尹先生从死亡边缘拉了回来。
分析：据送医者介绍，昏倒前，他正在户外跑步。而当天正是最强高温热浪袭来的首日，武汉市气象台已发布“橙色预警信号”，中心城区大部分地区气温达到36~37℃。
案例2户外作业
25日上午，45岁的硚口区交警杨耀在江汉一桥执行任务时，也中暑晕倒。好在救治后情况已经稳定。
26日上午，云南来汉的除草工吴先生在常青路附近，不顾室外高温，顶着烈日坚持作业，结果晕倒在地。被送到武汉医院后湖院区急诊科，送医时体温已达体温计上限42℃。他被诊断为暴晒引发的热射病，救治后终于恢复。
恢复意识后，吴先生告诉医生，当时他感觉自己身处蒸笼里，热得喘不过气来，“但没想到真的会‘热死人’”。
分析：医生们说，近期收治的中暑市民大多是长时间烈日下作业的工人。
案例3冷暖切换频繁
白领陈先生上周一直熬夜加班，身体较疲乏，周一上午，他赶到业务单位开会，出了地铁站，冒着热风步行了十多分钟，陈先生就感觉头晕、胸闷、想吐、浑身发软。医院看病，被诊断为先兆中暑，喝了十滴水才感觉好点。
分析：医院急诊科主任唐忠志提醒，频繁进出地铁、空调房的白领们，也应当心中暑。身体疲乏时，也会影响体温调节能力，从凉爽的地铁、空调房转到户外，气温骤升时，也容易引发中暑。
案例4家中中暑
58岁的王爹爹因患类风湿关节炎，瘫痪在床。最近家里停电，家人全靠打扇子给他解暑。24日清晨，王爹爹被发现晕倒在家，叫救护医院，医生发现他体温高达40.2℃，处于重度昏迷状态，被诊断为热射病，至今仍在抢救中。
分析：该院神经外科医生钟崛介绍，高温环境下，因体温调节功能障碍，引起散热减少，从而引发非劳力性中暑。长期卧床的病人，抵抗力和耐热能力不及健康人，容易引发非劳力性中暑。
有些老年人心疼电费，在家舍不得开空调，也容易因此引发中暑。
预防中暑8大秘诀
那么炎炎夏日如何才能有效预防中暑发生呢？小编向大家推荐以下8条秘诀。
（综合自荆楚网、扬子晚报网）
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