华佗手卷(ID:huatuo)——华佗手卷：每天提供8条靠谱的实用养生知识和方法，“华佗手卷”，每天学一点养生，为您的健康保驾护航！

中暑常识：

在天气炎热的时候，长时间的待在野外里，由于天气炎热野外湿热很容易让身体汗液蒸发受到限制容易让人中暑头痛、晕眩等。

生活妙方：

将患者抬到阴凉处安静处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。

补充含盐饮料，或解暑药物如（十滴水，仁丹等）

用湿水浸透的毛巾擦拭全身或把身体完全的浸入到水里面，把身体在水里面浸泡20分钟左右这样可以帮助加快把体温降下来。以免因体温过热导致昏迷。

注意事项：

中暑严重有昏迷，长时间呕吐或者是抽痉的时候，应该找到平坦的阴凉处然后把身体侧卧，头部要找东西垫好，让身体侧卧姿势舒服点，这样就不会导致窒息的危险。

如降温处理不能缓解病情，医院救治。

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