夏季高温
谨防职业性中暑
市卫计局温馨提示用人单位及作业工人谨防职业性中暑，特别是一些露天作业和存在热辐射的生产岗位。同时注意加强防范意识，防止职业中暑的发生。
什么是职业性中暑
职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。
怎么预防职业性中暑
在炎热气候下，为了预防职业中毒，用人单位要做好以下几点：
（一）采取设备密闭、机械通风措施，降低毒物浓度;
（二）进行车间空气检测，避免职业中毒;
（三）进行入职前职业健康检查，避免职业禁忌证者接触有毒物质;
（四）做好在岗期间职业健康监护，早发现，早采取合理措施，避免健康危害进一步扩大;
（五）根据作业特点，为工人配备合适的个人防护用品;
（六）减少工人接触毒物的时间，避免长时间加班，尤其是在通风不良的工作场所。
高温作业的工人在这个阶段更应该注意保重自己的身体并要注意以下几个方面的问题:
（一）加强个人防护。高温作业工人应穿导热系数小，透气性好的工作服。根据不同作业的要求，还应适当佩戴防热面罩、工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。
（二）合理选择饮食。多饮用含盐饮料，如盐汽水和盐茶水。茶除了含有多种生物碱和维生素外，还具有强心、利尿、清热等作用。盐汽水含二氧化碳，能促进胃液分泌。在补充足量食盐的前提下，还可以适当饮用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。高温作业时能量消耗增加，需要从食物中补充足够的热量和蛋白质，尤其是动物蛋白。同时还应增加维生素的摄入，特别是B族维生素和维生素C，可以提高机体对高温环境的耐受能力。
（三）加强医疗预防工作。高温作业工人应进行就业前和入暑前健康体检。凡有心血管疾病、高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病，明显的内分泌疾病、中枢神经系统疾病、重病恢复期以及年老体弱者，不宜从事高温作业。
职业性中暑如何进行紧急急救
一、迅速将中暑者移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二、用湿毛巾敷头部或用冰袋置于中暑者头部、腋窝、大腿根部等处。若病人能饮水时，可给病人大量饮水，水内加少量食盐。
三、病人呼吸困难时，应进行人工口对口呼吸，并联系厂医护人员立即到达现场进行施救工作。
四、暂时停止现场作业，对工作场所的通风降温设施等进行检查，采取有效措施降低工作环境温度。
五、病情严重者立即联系车辆，并由医护人医院。必要时拔打急救。
高温作业人员日常饮食
日常饮食方面最好以清淡为主，多吃一些富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。在工作一天后，买些水果来犒劳一下自己要远远比吃大鱼大肉等油腻食品更有益于身体的健康。每天一定要补充足够的水分，特别是出汗多时，最好能喝一些加少许盐分的水，更有利于体内盐分的。
赞赏
