北京治白癜风去哪家医院 http://m.39.net/pf/a_4781516.html

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天吃姜不仅能提鲜开胃，还能防病保健。

　　1.生姜解表，闷热时喝点姜汤，可加快血液循环，使皮肤闭塞的毛孔疏开，促进排汗。 　　2.在凉拌菜中加入姜丝或洒上姜汁，可杀菌消毒。 　　3.常吹空调易患风寒感冒，或淋雨后遭湿邪侵犯身感畏寒，此时喝杯生姜红糖茶，能驱寒祛湿。 　　4.贪吃生冷瓜果或冰镇冷饮，易致湿困脾胃，吃点生姜则温脾暖胃，促进营养运化吸收。

　　但夏天吃姜并非人人适宜，要因人因病而异。比如阴虚火旺体质或风热感冒者，不适合喝生姜红糖茶，更不可以其治中暑。炎夏内热偏重的人群，容易出现肝热目赤、舌燥口渴、肺热燥咳、心火易燥、胃热呕吐、手心热等热症，根据“热者寒之”的原则，不可吃性热的生姜，以免加重症状。还有患痈肿疮疖、糖尿病、胃溃疡、胆囊炎、肺病、自汗、盗汗、痔疮、便秘者，生姜只适合用于少许调味，不可长期服食。

作者：上海中医药大学教授葛德宏

编辑：熊恕

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

扫码