北京白癜风最好的医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html为什么要做背?
1、脊柱是支撑人体的大梁。
2、当你的大梁弯曲变形,你的身体就会出现瘫痪。
3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用,椎管内存在着人体的最重要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。
4、脊椎保护的好坏与健康息息相关。
5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。
6、人体的脊柱分颈惟,胸椎,腰椎,尾椎。
7、颈椎第一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。
8、胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,9一12节错位变形会引发糖尿病,胃痛,肾气不足。
9、腰椎错位变形,会引起,腰痛,性功能下降,月经不调,下肢麻木酸痛。
10、尾椎,标准说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿异常,宫颈炎,男土前列腺炎和性功能低下。
11、一根健康的脊柱是无价的,她不单是人体健康的象征,还是女人气质的体现。
夏季做背,效果加倍俗话说“夏天开背,人活百岁”,4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在春夏季节是最好排出的时候。
很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。
背部保健的方法有哪些?背部的保健方法良多,常常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。
近年来精油背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行,也是背部保健的一种方法。
通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消除疲惫的功效,还可以美容养颜。
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