白癜风患者的就医误区 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4573586.html
人在进食时，食物时会在肠腔内发生多种化学反应产生气体，这些气体会随同肠道蠕动向外运动，由肛门排出，这是由肠道括约肌运动导致的，也就是所谓的放屁，放屁也叫“排气”是一种非常正常的现象，有时还会发出响声。
人为什么会放屁？
我们每天都会吃进身体中大量的食物，一部分被身体消化和吸收，而另一部分会变为废物聚集到肠道里面，就会在肠道中进行发酵，产生大量的气体，所以就会以放屁的形式排出体外。
研究发现人每天大约要放0到5个屁，如果每天放屁超过最大次数，就要引起重视了。
有人说频繁放屁是肝脏出现问题，但是事实真的是这样吗？
肝脏问题会导致频繁放屁吗？
一般频繁放屁和肠胃的关系比较大，但是肝脏和胃肠道也有一定的联系，当肝脏功能下降时，会影响到肠胃功能紊乱，就会有可能引起屁多。
而且肝脏在人体中起着重要的排毒作用，频繁的放屁，有可能是因为肠胃炎、胃溃疡或者肠道菌群失调引起，这样就会导致体内代谢废物堆积，影响胃的消化吸收，和腹部积水，而当肝病患者吃太多胀气食物或者凉性刺激食物时，就会引起放屁增多的现象。
但是我们也不要盲目猜测，也要排除其它原因引起的放屁现象。当在生活中有这3种习惯时，一定要特别注意下。
经常放屁是肝脏不好？频繁放屁的人，一般会有这3个习惯：
、淀粉类食物食用过多
经常放屁与饮食种类有很大的关联，比如土豆、小麦和燕麦等食物，这类食物中含有非常多的淀粉和碳水化合物，如果平时吃得太多就会导致体内产生大量气体而导致放屁频繁。
像豆浆，牛奶等这类食品也容易出现放屁增多的问题，但这种情况可以通过改善饮食结构来缓解。
、不良的饮食习惯
有些人吃饭很急躁，总是狼吞虎咽。这样对身体是非常有害的，会在吃饭的同时吸入大量空气，虽然一部分会由肺部排出，但是空气过多时，就会导致放屁次数增多，所以在吃饭时要细嚼慢咽。
3、肠胃不好
如果本身肠胃方面有问题，很容易导致食物无法正常消化吸收，产生多余气体，而这些气体就会通过放屁的形式排出。
肝脏不好会有哪些表现？
真正肝不好的人，会出现这种变化：
一、出现红肝掌
如果肝脏出现病变，很容易反应在手掌上。医学上经常会用有没有出现红肝掌来判断肝脏的健康情况，特别是像经常喝酒的群体更容易患上肝脏疾病。所以，如果你手上出现红色斑点或斑块一定要尽早做相关检查。
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二、消化不良，食欲下降
很多人都想不到，人体消化吸收功能不好怎么会与肝脏联系到一起，难道不应该是肠胃的问题吗？
事实上，肝脏与肠胃功能是密不可分的，一来是因为人体从肠胃吸收的大分子营养物质，需要通过肝脏进一步分解之后，才能变成对人体有用的能量物质。
比如，肝脏把从肠胃吸收的蛋白质分解成各种氨基酸，把脂肪分解成脂肪酸等等。如果肝脏的代谢功能减弱，自然也会导致胃肠吸收功能减弱。
再就是，肝脏可以分泌胆汁，存储于胆囊之中，然后通过胆管与胃肠相链接，输送胆汁来帮助胃肠消化食物。所以对于经常消化不良的人来说，不仅要调理肠胃而且也要注意养肝。
三、皮肤异常发黄
肝好的人，就算是黄种皮肤，也会有光泽的，皮肤不会呈病态那样的发黄、萎黄。但肝不好的人，由于肝脏对于胆红素的代谢出现异常，多余的胆红素渗入血液中，皮肤也会受到影响，会被动变成黄色。时间越长，可能黄得越明显，暗示肝病在进展。图片来源网络
四、口臭
口臭大多跟肝脏有关，属于肝气郁结、肝火旺盛，使肝脏的新陈代谢功能下降，肝功能受损，各种代谢产物会停留在肝脏以及身体内，其中氨是比较常见的，堆积到一定程度会通过嘴巴传出体外，也就形成口臭。
坚持件事养肝护肝
、适量运动
运动对身体来说是有很多好处的，对肝脏也是。运动可以促进身体体质的提高，能促进体内的血液循环功能，还能锻炼自身筋骨和肌肉，同时能够让身体消耗掉多余的脂肪，减轻肝脏的负担。
工作忙碌的人们每周可以抽出两三天时间来进行运动，平时可以每天饭后散散步，多走动来增加运动量。
、多喝水
水是生命之源，平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。
来源高质量生活家（gzlshzs）
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