程序开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12593.html
推荐阅读：月嫂上户仅11天却被雇主全款辞退？！知道原因后，网友怒骂：荒唐！！

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的 　　

??????????????????????????????????2???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

　　

????????????????????????????????????????????????.????????,??????????.??????????????????????!?????????????????.??????????????????,????????????????????????????????????????????.???????????,?????????????,????????,??????????????????????????????,??????????,????????????????,????????????????????????.??????????????????2,???????,???????????,??????????????????????????.?????????????????????.?????????????????.??????????????????????????????!???,???2???.

我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

。

进入夏季，天气逐渐变热，这个时候坐月子，无论是对宝妈还是对于月嫂来说，都是不小的挑战。

那么，怎么才能让宝妈坐个舒服的月子呢？今天，月姐就跟大家说说。01环境方面经常处在炎热环境下，人会变得烦躁不安、食欲下降，对于刚生完孩子的宝妈来说，也是一样。而一个舒适的环境，不仅能让宝妈心情好，还有利于产后身体的恢复。经常开窗通风，保持空气清新坐月子时室内温度不能过高，要经常开窗通风，保持室内的空气清新。为了避免新妈妈在换气时着凉，可以让新妈妈暂时待在另外的房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开换换气。湿度保持在55%左右最合适夏季常常下大暴雨，当空气中的湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。室温25℃左右最好，能用空调、风扇当天气炎热的时候，新妈妈也可以使用空调、风扇或手摇扇来降温，千万不要傻乎乎地坚持认为要捂月子不能开空调，最后导致中暑。室内温度应当保持在25℃左右，以感觉舒适为宜。在开空调的时候需要注意三个方面：空调风不要直接吹向新妈妈；新妈妈应该穿长衣和长裤，最好再穿上一双薄袜子；空调过滤网要经常清洗，避免细菌滋生。02穿着方面新妈妈在产后容易出汗，加上是夏天，汗液分泌就更多了。所以很多人就会有疑问：可不可以短袖？由于产后多汗，此时肌肤的毛孔是打开的，同时身体也非常虚弱，一旦受风受凉，寒气很容易会通过毛孔直接进入体内，导致伤风、头疼等症状。所以，建议夏天坐月子还是别穿短袖，可以选择纯棉的长袖、薄款、宽松的家居服，只要调整好室内温度，也不会太热。03其他注意事项想要夏天舒服坐月子，还要注意几个小细节：尽量避免亲戚朋友探望产后新妈妈需要一定的时间适应新生活，因此在月子期间最好减少亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。衣物勤洗勤换夏天坐月子除了要注重衣服的材质以外，还要注意卫生以及勤洗勤换。尤其是内衣裤，必须每天清洗。洗完后的衣服最好放在太阳底下暴晒消毒，平常换下来的衣物最好尽快清洗。如果遇上天气多变或天气不好衣服无法晾晒，可以使用熨斗把衣服熨干，这样能防止衣服长期不干而滋生细菌。身体虚弱时，可以擦浴

当新妈妈身体虚弱，无法进行淋浴时，也不要勉强，可以早晚给宝妈用温水擦浴（注意不要有风），然后洗头、洗脚即可。

夏天坐月子不是件容易的事儿，转发给更多需要的人吧！

十年金牌月嫂的看家本领：不抱不摇，让宝宝自然入睡的5个绝招！每招都值钱

“作为一名月嫂，我痛哭着下班了”：请别再像防贼一样防着月嫂！简直催泪！

雇主一封信传遍网络：月嫂，有过许多孩子，却没一个记得她的样子！不信你不哭！

有句话忍很久了，别把月嫂往死里逼！我想替这个世界，夸夸月嫂...

想让雇主瞬间对你产生好感？月嫂要做好这5个细节！和你以为的还真不一样！

戳原文，更有料！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇