大王说
夏天一中暑好多人的第一反映就是“刮痧”，因为“刮痧”可以去除体内的湿气。但是你有听过因为刮痧过猛，医院的事吗？现还真是发生这样的事情...
事情经过：前两天，丽水一名女患者因刮痧过猛，结果腰上“长”出一个巨大的肿块，大小如同半个足球。经医生诊断，因为刮痧用力过猛，导致皮下血管破裂，病人的腰部才会“长”出这么大一个包。
那么问题来了！看到这样的新闻你还敢刮痧吗？中暑刮痧是正确的吗？下面来听听专家的回答。
中暑之后刮痧疗法靠不靠谱？刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，是一种科学的缓解中暑的方法。即使没有中暑，中医也建议大家经常刮痧。刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。但不宜太频繁，夏天一到两周刮一次，冬天一个月左右刮一次就可以了。二刮痧应该刮哪些穴位？如果中暑的话要刮头顶的百会穴，耳根处的风池穴，以及颈项胸背前后。但为了排除身体毒素，提高免疫力则可以刮这几个穴位：曲池穴、血海穴、阴陵泉穴、丰隆穴、天枢穴、中脘穴、地机穴。
刮痧的正确打开方式应该是这样的：1.拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2.刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭；3.补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮拭，即为补刮；逆着经络的走行进行刮拭即为泻刮；4.刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮拭时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。四刮痧应该使用什么工具？刮痧的用具十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
建议体质较弱的人刮的时候手法轻一点，已补为主，而体质比较强的好，则可以刮的手法重一点，已泄为主。
刮痧治疗注意事项：
1、治疗刮痧时应避风并注意保暖。
如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位。
2、治疗刮痧后饮热水一杯。
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
3、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。4、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。
遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如无明显好转，医院。
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?综合编辑：南宁吃货王
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