现在已经进入盛夏时节，是一年当中最热的季节了。每年都会有很多人因为热而生病，严的甚至可能还会致命。
近日，在广州东莞市厚街汽车客运站路边，一名中年妇女突然晕倒在路边，不省人事。随后，有热心群众报警，并拨打了。当急救人员赶到现场时，发现该女子重度昏迷，全身高热，医用温度剂已无法测量。虽然医护人员立即对其展开施救，但遗憾的是该女子最终还是不治而亡。据医生介绍，医院急诊科医生表示：“根据死者死前的各种症状推断，符合中暑死亡的特征”。据了解事发时，正好是一天当中最热的时。汽车站附近的商贩表示，该女子在晕倒前，在站台上停留了了很长一段时间。
看来真的不能太大意了。小疏忽就有可能引发大问题。
那什么样的情况下容中暑，中暑后该采取哪些急救措施呢？
今天的首席健康官：马玉腾医院东院区急诊科主任硕士研究生导师
关于中暑，您要知道的几件事儿
第一件事：中暑级别不同，治疗方法要区分
中暑划分为三个等级：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
您赶紧留意一下，自己有没有中招？
1.先兆中暑
在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，降温，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2.轻症中暑
除上述症状外，体温往往在38°C以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时转移到阴凉通风处，平躺解衣，降温，补充水和盐分，可于数小时内恢复。
3.重度中暑
重症中暑除了先兆中暑和轻症中暑的症状外，会进一步出现肌肉痉挛，神志昏厥、昏迷，高热等症状。
第二件事：根据不同的症状，需要对症治疗
重症中暑表现为热痉挛、热衰竭、日射病、热射病。
热痉挛
大多发生在干高热环境条件下体力活动多，过度出汗。典型的表现就是肚子痛、腿痛、胳膊痛等现象
对策：补充水分、盐分。但更重要的是立即采取多种降温措施降温。
热衰竭
常常发生在老年人及适应高温能力差的人群。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥、神志模糊。体温正常或稍偏高。
日射病
主要表现为剧烈的头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍，严重者可抽搐昏迷。
对策：仰卧，喝水，等待血压正常。日射病的病人，是非常危险的，简单的处理可能不能够缓解病人的症状，医院进行专业的救治。
热射病
发病早期有大量冷汗，逐渐昏迷伴四肢抽搐；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心衰等，是一种致命性急症，以高温和意识障碍为主要特征。死亡率很高。
对策：患者应迅速转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失，用冰块在大血管处冷敷，医院。
第三件事：家庭快速降温法
中暑后，可以采用吹电扇、冰敷、酒精擦浴的方式快速将体温。
需要注意的是：电扇要使空气对流，而不是对着病人直吹；冰敷要敷在大血管丰富的部位，如颈部两侧，腋下，腹股沟等。局部中枢降温可以在头部周围冰敷；酒精擦浴要以大血管丰富部位为主，全身擦拭，同时按摩，让皮肤毛细血管扩张，散热效果更好，但是要注意酒精浓度不要太高。
专家提示，多种手段并用，效果更加明显。
另外，中暑以后要补充的淡盐水，您知道怎么调制吗？
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