今年是65年来最热的一个夏天，然而高温也阻挡不了孩子们好动的天性，在外面玩着玩着，孩子忽然就有点“走神”了，过不了多久开始发烧甚至晕倒，那就说明孩子中暑了。千万不要觉得中暑离我们很遥远，有时候口渴嘴干也可能是中暑。并且在相同的环境中，宝宝年龄越小，越早容易出现中暑症状。本期的《小葵花安全调查》——儿童急诊室里，9岁的小明就是因为在户外踢球导致中暑。
为啥中暑离宝宝很近①宝宝的植物神经功能尚不完善，出汗调节体温的功能有限，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
②小宝宝脂肪分布较多，肌肉较少，含水量不足成人，因此耐热和水分调节的潜能不如大人，容易引起中暑。
本期的《小葵花安全调查》——小葵花妈妈课堂，我们一起来学习一下宝宝中暑后的应急措施和如何预防中暑。
宝宝中暑症状
首先要认识到一点，不只是大太阳下暴晒才会中暑的，气温高即使在室内甚至水中，都有可能中暑，是否中暑请按对照如下几点：
1、测量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)；
2、皮肤摸上去很热，但是没有汗。或者是突然大量冷汗之后无汗(这是中暑最典型的现象之一，且情况比较严重了)；
3、烦躁不安及哭闹，或者是浑身软绵绵没有力气状；
4、呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态；
5、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
什么样的宝宝容易中暑？1、0-3个月内自主活动能力弱的宝宝如果穿得多就容易中暑，要记住在同样的环境中，宝宝最多和大人穿一样多的衣服；
2、1-2岁的宝宝玩得太开心长时间忘记喝水；
3、3岁以上宝宝短时间内的运动量过大，疲劳过度；
4、日常体质偏弱，肠胃虚弱的宝宝；
宝宝中暑的应急处理方法
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服淡绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、略懂急救知识的可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴；
6、立即送医治疗。
如何预防宝宝中暑
1.要让孩子远离高温环境，天气炎热时，孩子的卧室一定要注意通风，并且保持室内温度在30度以下。气温过高时，尽量不要带孩子外出，另外还要注意勤给孩子洗澡。
2.在密闭的空间里，即使开了冷气，孩子也容易中暑，所以一定不要把孩子单独留在车内。
3.高温天气尽量不在10点--16点之间外出，此时太阳直射威力最大。如果一定要外出，一定要做好准备，防晒霜、帽子、遮阳伞、保温瓶、太阳镜、纸巾等一定要准备齐全，并定时给孩子补水。
4.8个月以上宝宝可以适当给一些清凉饮料，比如绿豆汤、百合汤、西瓜汁等；3岁以上的宝宝可以适当饮用一些降火祛暑的凉茶。
宝宝喝凉茶正确技能get一般来说，要等到宝宝3岁才能喝凉茶。那么，宝宝要喝凉茶的话，要注意哪些问题呢?
喝凉茶要分体质如果小儿平素体质较弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状，就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状，要立即停止服用。
遵循“清、轻、淡、甘”原则小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则，适当加入利湿、消滞之品，剂量应取治疗量的1/3左右，连续饮用2~3天。
常用的有小儿七星茶、五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。常用的中药包括：金银花、菊花、南豆花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等。建议在医生的指导下进行选用。
哪些凉茶适当宝宝喝◆五花茶：金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花。适合有“热气”表现的小儿。
◆夏枯草猪脾茶：夏枯草5克，洗净，加猪脾半条，煎水后加少许食盐代茶。适用于烦躁、食欲不振的小儿。
◆木棉花陈皮茶：木棉花1朵、陈皮3克，洗净加水煎后代茶饮。适用于消化不良、大便稀烂的小儿。
关于金银花的功效金银花在古代就被列为中药治病的上品，具有清热解毒、疏散风热的功能。金银花可以有效祛除孩子体内的火气，缓解因上火引起的多种症状。现代医学研究表明金银花的主要成分是“木犀草苷”，具有较强的消炎抗病毒、疏风散热的作用，是金银花具备清热解毒、消暑祛火功效的根本所在。
因此，家中常备金银花，不管是用来泡茶还是熬制去火的汤药，都能有效解决孩子上火、便秘的症状。
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