《医学三字经》原文作者：陈修园朝代：清年份：公元-年原文白话解处方汇总01原文暑症第十三伤暑症动静商

夏月伤暑分动静者，说本东垣。

动而得热为殃

得于长途赤日，身热如焚，面垢，体倦，口渴，脉洪而弱。

六一散白虎汤

六一散治一切暑症。白虎汤加人参者，以大汗不止，暑伤元气也，加苍术者，治身热足冷，以暑必挟湿也。

静而得起贪凉

处于高厦深室，畏热贪凉，受阴暑之气。

恶寒象热逾常

恶寒与伤寒同，而发热较伤寒倍盛。

心烦辨切莫忘

虽同伤寒，而心烦以别之；且伤寒脉盛，伤暑脉虚。

香薷饮有专长

香薷发汗利水，为暑症之专药也。有谓夏月不可用香薷，则香薷将用于何时也？

大顺散从症方

此治暑天畏热贪凉成病，非治暑也。此舍时从症之方。

生脉散久服康

此夏月常服之剂，非治病方也。

东坦法防气伤

暑伤元气，药宜从补，东垣清暑益气汤颇超。

杂说起道弗彰

以上皆诸家之臆说。而先圣之道，反为之晦，若行道人，不可不熟记之，以资顾问。

若精蕴祖仲师

仲景《伤寒论》《金匮要略·痉湿篇》，字字皆精义奥蕴。

太阳病旨在兹

仲师谓太阳中，太阳二字，大眼目也。因人俱认为热邪，故提出太阳二字以喝醒之，寒暑皆为外邪。中于阳而阳气盛，则寒亦为热；中于阳而阳气虚，则暑亦为寒。若中于阴，无分寒暑，皆为阴症。如酷暑炎热，并无寒邪，反多阴症。总之，邪之中人，随人身之六气、阴阳、虚实而旋转变化，非必伤寒为阴，中暑为阳也。

经脉辨标本歧

师云∶太阳中发热者，病太阳而中标阳之气也。恶寒者，病太阳而得本寒之气也。身重而疼痛者，病太阳通体之经也。脉弦细芤迟者，病太阳通体之脉也。小便已洒洒然毛耸、手足逆冷者，病太阳本寒之气不得阳热之化也。小有劳身即热、口开、前板齿燥者，病太阳标阳之化不得阴液之滋也。此太阳中，标本经脉皆病。治当助其标本，益其经脉；若妄施汗下温针，则误矣。

临症辨法外思

愚按∶借用麻杏石甘汤治中暑头痛、汗出、气喘、口渴之外症，黄连阿胶鸡子黄汤治心烦不得卧之内症，至柴胡、栀子、承气等汤，俱可取用。师云∶渴者与猪苓汤。又云∶瘀热在里，用麻连轺豆汤，育阴利湿，俱从小便而出。此法外之法，神而明之，存乎其人焉。

方两出大神奇

暑之中人，随人之阴阳、虚实为旋转变化。如阳脏多火，暑即寓于火之中，为汗出而烦渴，师有白虎加人参之法。如阴脏多湿，暑即伏于湿之内，为身热、疼重、脉微弱，师以夏月伤冷水，水行皮肤所致，指暑病以湿为病，治以一物瓜蒂汤，令水去而湿无所根据，而亦解也。

02白话解《医学三字经》第18讲.03.12晴天星期一湖心亭公园接上文：生脉散，久服康。

生脉饮，在夏暑之季最好。所以我们凉茶堂一定要熬生脉饮。因为为什么呢？常人他是夏季无病，常带三分虚。夏天你没有病，你都会觉得气不够，觉得没力、疲倦。这时一生脉饮一下去，它可以让你的脉变得有力，所以你摸下去那脉软而没力的生脉饮。

所以我经常一切脉，为什么我开方那么快？软了没力生脉饮，这么快！人参、麦冬、五味子，吃下去觉又好睡。

去年暑假的时候，有一个阿叔他来他说，已经三天没睡好觉了。眼睛闭上去，但是这个脑子像陀螺一样在转，控制不了。当时天很热，吹空调都没用，我说你赶紧回去买生脉饮，一次喝2到3瓶都好。结果才吃了一个晚上，他当天晚上就睡好。

后来他就自己熬，连续熬了三剂生脉饮，自己熬的汤药更多，而且吃起来更舒服。吃完以后他说，奇怪！以前就是说没有空调睡不好觉，吃了生脉饮以后没空调也能睡着。

所以我看现在很多人，他长期在电脑旁，手机旁啊，你看他起来就头晕啊之类的，其实这叫微中暑。为什么呢？暑邪呢，一般是天上太阳跟气候制造的。但是你局部的，你在机械房，厂房，还有手机视频，都是对着这些发热辐射之物。

像复印店有一个老板娘，她一天多的时候要从复印到晚，钱赚了很多，但是人啊，街上买菜都去不了。为什么呢？多走几步，心慌气短，而且头晕目眩。我说你赚这个钱，一不小心就赚都是生病钱，都是吃药钱。

我说这个工作，多叫一个人做，分担一下，然后自己做一半，另外调身体，用生脉饮。生脉饮把气阴一补足过后，觉也好睡了，头晕目眩的症状全部没了。所以做事情呢，要保重身体！我们那天去胡子村的时候，看到这个山民贴了一个很有文化的对联，它怎么有文化？

跟你们讲，分为左右两联。左联是读书好耕山好安康就好，右联呢，创业难守业难知难不难。所以说这种文化，它让你第一个敢克服困难，你不要以为没空调就睡不好觉。

你看以前老一辈的电风扇都没有，照样要睡好觉。所以说一个人的身体是练出来的，抗热训练也是一种，包括抗寒训练。

只是你要掌握住方法。夏天的时候熬一碗生脉饮，天气热的时候你就让空气对流就行了，然后去休息，不然吹空调的抵抗力就越来越好。

生脉饮有五味子，酸甘养阴。所以你在热天，夏天的时候，那天不是癌症的患者问，我爸爸要吃什么好？用什么来补最好？

我说中医有一条原则，你们记住，菜市场上哪样东西卖的最便宜，那样就美。哪样卖的最便宜，那样就最补。为什么呢？你不要以为越贵的，就越补。因为它越便宜，肯定它是盛产的，盛产才便宜，如果不盛产它便宜不了，物以稀为贵呀！

你稀少了，那肯定很贵！像冬天萝卜上市，叫萝卜上市呢，药铺关门。但是你不爱吃萝卜，你还是要老往药铺跑。萝卜乃解药也，它不单解药毒，它解身体的病毒。

像那冬天叫百菜不如什么？不如白菜。为什么呢？它一出来的时候啊，其他菜都黯然失色，那个节令就是它了。

所以你身体需要什么，大自然就早为你准备好。现在春天了，一包针出来了，龙葵出来了，蕨菜出来了，再过一阵子蒲公英、马齿苋通通都出来。

它们冒出来的时候就是那个节令就是它，它为王。那茵陈，它也慢慢冒出来。冒出来的时候，这个节气舒肝解郁，没有人可以跟它比。为什么以前的草药医生用药那么厉害？我们中医到现在草医是越来越少了。

草医一出来啊，中国的医药，这个付出、消耗会减少很多。而且人们寿康幸福指数会提高很多。为什么呢？草医他用的就是新鲜草药，这个节令采不到，他就不用。采得到呢，他就拿来用。所以身体需要什么，大自然早为你准备好。

生脉饮，久服康。就是你夏天气脉不够的时候，用它一服用他力量就出来了。党参、麦冬、五味子三味药，党参补气，麦冬养阴，五味子让气阴收起来不要往外散。

你看暑季的时候，连毛孔打开，气都是泄的，处于疏泻状态。你吃点这些酸酸的。所以夏天我们凉茶堂要必要卖这个酸梅汤。酸梅汤熬出来，你知道吗？喝了一碗以后，当天晚上睡很好觉，整天干活不知疲劳。

夏天最好去吃点酸的东西，它不容易疲劳，这个比你吃其它任何的，你大饱一顿，你都不如吃碗酸梅汤，吃下去的口舌一整天都生津。而且能耐暑，那毛孔不会开张的那么大，酸主收啊！所以夏天，我两年暑假夏天都带大家爬山越岭，没有一个中暑。

一带多的时候四、五十人，凭什么呢？凭我出行的时候一个行军的速度不会太快，缓和为补。第二呢，带军的时候让大家煮酸梅汤。当时要到网上买，现在不用了，我们自己可以制作。酸甘养阴啊，这是医理。

所以这个夏天我告诉大家，连晒太阳都是补，因为中医叫：冬病什么？夏治。凉病呢，凉病就暑来治。所以暑天的时候你在晒太阳，你手脚冰凉，你病就会好！

我在南山寺的时候，当时有一个居士，常在禅堂坐，手脚冰凉，一直好不了，什么药都吃过。连高丽参各类的，他问这些该吃，这些该吃吗？这些好吃吗？他统统吃过。我说不运动晒太阳，即使是高丽参呢，它都一无是处。

你运动晒太阳了，那就是普通的酸梅汤啊，这些党参水，枸杞茶，一下去，你的力就如泉涌。

结果他养成了一个习惯，到现在没有间断，每天中午吃完饭，别人都休息了，他就半个小时在大雄宝殿前，太阳晒得到的。赤脚在那里行禅，从此手脚冰凉，全部没了。

他那些居士都问他，怎么你这身体改革，改造这么大？曾医生教的正午赤脚晒太阳。对于阴寒的人来效果好，你如果不是很阴寒，就可以平时晒晒太阳就行了。真的很阴寒，暑天就那时候贴三伏灸的那段时间的太阳去爬山，可以把你压整个冬天的寒冷都给排掉，化掉。

所以有些人他年年暑假，他都不去大晒太阳一次，他累积的阴寒久了他就会长包块，叫阴成形。

而我们暑天就是最好修炼，以前练功夫的，为什么要冬练什么？三九。三九天最冷的。

夏练什么？夏练三伏。冬练三九练你的志力。夏练三伏呢，练你的抗热能力。

这个时候一练你身体冬天的寒气全部经过一个夏天都被排散，连骨头里的汗都蒸发出来。

你这边就补这些滋阴养液的，一进去整个身体，真像玄幻小说讲的伐毛洗髓。哈哈~洪涛昨天一到田园，发一阵小汗，三天的不适感通通跑掉。疲劳感，不适感。

所以我说你如果会用药，麻黄就是补药，你在那药方里头加一点点麻黄都不一样，它阳化气，他一发汗以后身体那些杂质，就被蒸化掉了。所以人身体五脏元真通畅，人即安和。

客气邪风，中人多死！你五脏如果保持元真通畅，人就是处处都很安好和谐。

东垣法，防气伤。李东垣他用这个清暑益气汤，他专门从补中元益气入手。他认识到凡是会中暑的，脾胃虚占多数。所以暑季里头补脾胃最好，所以暑天我们开健脾胃的方子如有神助。

清暑益气汤，到时候可以开来了，大家爬山了就提前服用，再去运动锻炼，再去练功。为什么洪涛他说，如果他以前练功知道我们有中医保驾护航，他现在功夫就翻倍了。

为什么？很多中医呀，它可以让你知道哪些事情不该做。像出汗了不能碰冷水，不能把凉饮灌到胃里。

像你练功以后呢，要吃点补气的。像你的自行车，你为什么到外骑行前，你要先检查轮胎气够不够。

不够就是干活很费劲，够呢，你就干活很轻松。是同样苦活中气足的人，越干越有劲。中气越不足呢，越打越没劲！像篮球一样，打气足的皮球大家打的很轻松，打那瘪气的使劲拍，使劲拍，打着打着，大家都不打了。

同样，一个人如果中气足呢，他抗击打能力很强，像篮球它气足的时候你丢它，它还弹得快，所以有些人为什么被别人骂了他还能开口笑？肯定中气足。有些人一被骂了就像垂头丧气，斗败了的公鸡一样低下头，那肯定是中气不足。

所以我们中医给他清暑益气汤，还有这些补中气的生脉饮，补足以后他外面抗击打能力很厉害的，他到职场去混呢，那心灵的承受能力很强。

对于这些心理素质差的，考试就腿抖的，平时没耐力的，生脉饮，你吸几瓶下去，等下那个身体斗志就起来了。但是急则治其标，用生脉饮。缓则治其本，必须夏天到山里去练功。

夏练三伏，以前叫夏练三伏，不单要提高你的功夫，要你身体排你的寒气。三伏天最热的那个时候，你身体出汗最透，一透你整个冬天寒湿就没了。

所以有一个练拳师傅，他跟我讲，他最热跟最冷的时候必练功夫，最热的时候练干什么？他80多岁了，三、五个壮汉近不了他身，一下就被他撩到。

手没有一点风湿，春夏秋冬啊，手脚常年暖洋洋。为什么呢？夏练三伏。所以夏天的时候，别人出去晒太阳都受不了，他就出去晒就当补。为什么呢？他还懂得医药。他熬一些生脉饮加点黄芪，加点枸杞子下去。

夏天，春夏养阳嘛。补阳啊。然后你再去锻炼效果就不一样。你光吃不练呢，光吃不练假把戏。所以课训呢，讲究吃，更讲究练。

好！在接下来李东岩他用的清暑益气汤，他防止你那个气伤了，人活一口气很重要。

杂说起，道弗彰。后世的话，各类的学说都纷纷起来了，医道呢，慢慢的好像被乌云遮住太阳一样。但不要怕。（未完待续）预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇