来源：杭州生活大参考（ID:HZSHDCK）

进入暑期以来，伴随着气温的不断升高，中暑就成为人们面临的一种突发状况，高温酷暑引发的中暑，会让人头晕眼花，也会让人晕倒昏迷,甚至还会危及生命。

中暑也可以分为好几种

一个是先兆中暑

还有个是中暑轻症

还有是重症中暑

一般我们常见的

头晕有点恶心的症状

这种一般是先兆中暑

或者是一个轻症为主的

如果出现了

手脚抽意识有障碍

或者出现高热

一般这种是重症中暑

重症中暑的话

首先还是要拨打

但是在拨打之前呢

我们可以采取很多措施

不少人在预防中暑时容易走进一些误区：

掐人中

人中，是人们常用的急救穴位之一，但是如果掐的方法不对，可能会起到反效果哦。

正确：人中在鼻唇沟中上三分之一处，有规律的按压，每分钟20-40次。按的同时我们要把头仰起来，保持气道的通畅。

服用藿香正气水

在很多人看来，藿香正气水是治疗中暑的良药，那么它是否真的有效呢，我们又该在何时服用呢？

误区：如果中暑比较严重，服用反而可能起到反效果。因为藿香正气水里含有大量的酒精，吃下去反而可能会脱水，加重病情。

正确：很多人会选择在感觉不舒服的时候服用一些藿香正气水，这种轻微中暑时可以用的。

擦拭酒精

很多人在中暑时，会想到用酒精擦拭身体散热，这个方法可行吗？

误区：不只是成人，一般小孩子高热，其实也不主张，用酒精擦身体来降温。

中暑的根本原因就是脱水，体内水不足，才会表现出各种不舒服，酒精在挥发的时候，它也会把体表的水分带走。

而且酒精浓度较高，全身擦上的话，被皮肤吸收可能会引起酒精中毒。

正确：酒精可经皮肤吸收，给患者带来更大损伤风险，中暑患者应避免含酒精饮料，也不可用酒精擦拭皮肤降温。可选用的物理降温方法包括：喷雾、喷洒冷水、风扇，甚至浸泡冷水中等。

退烧贴

误区：贴在额头的退烧贴可能有一定的散热作用，但是额头的供血并不是很丰富，而且中暑的根本原因是因为体内脱水，用它来缓解，可能最多是个心理安慰。

中暑了，千万别再用错方法哦！

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