说起长胖的原因，每个人可能各有差异。
不过有一种胖，叫做“空调胖”。
小编第一次听到这个名词也觉得很诧异，空调和胖，似乎风牛马不相及，为什么多吹空调会让人变胖呢？
别急着反驳。
科学依据来了。
1空调造成的胖，与食欲有关。
仔细想一下，是不是天热的时候，你的食欲会下降，看到什么东西都不想吃，就算是冬天看到就走不动路的火锅，天热时看到也无动于衷？
同理，夏季的餐饮外卖的客单价，也会比冬日里下降10%左右。（如果开了空调，客单价和营业额就会涨起来。）
这种现象叫做“苦夏”。
是一种自古就有的生物现象。温度与食欲此消彼长，人们已经见怪不怪了。随着现代科学的发展，人们也终于了解到其原理：下脑丘会根据温度调控食欲。
具体原理小编就不在这里细说了，反正也看不懂。
2而有了空调之后，原本夏季消弭的食欲，却随着温度的降低，而开始增长。
有研究发现，环境温度每下降1摄氏度，人们就会多吃85.6千卡食物。
按照这个研究成果，小编做个假设，如果你再路边的马路摊吃午饭，可能因为温度高的原因，食欲不振，吃两口就饱了。
但如果你来到了一家高档的自助餐饮店，店内的空调温度开到了25度，至少5度的温差，会让你多吃大卡的食物！
而科学家做的参数实验，也证明了这一点！
大卡的食物是一种怎样的概念？
相当于多干饭了四小碗米饭！
可怕！
3虽然空调会影响人们的食欲，阻挡人们的减肥大计，但除此之外，并不会在其他方面影响你的卡路里消耗。
不少小伙伴会在运动的时候关闭空调。
为了多多排汗，期望能够达到快速减重的效果。
其实这种方式是徒劳的。
虽然高温运动会大量排汗，但减下来的也都是水分，燃脂效率并不会因为出汗而大大提高，更何况小编要提醒大家的是，如果在温度过高时运动，很容易中暑。
所以，除了在空调房吃饭时一定要刻意控制之外，其他时间，还是根据自己的状态，自由使用空调。（心疼电费的当我没说~）
希望你的每一天
都是这一生最漂亮、最开心、最幸福的
每天对自己笑一笑
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