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大家晚上好，我是六师妹

前两天，隔壁小小妈妈一大早就来找我。

说：“小小昨天晚上有点发热，但是又不出汗，还总是说冷，这要怎么办？”

看到小小的舌苔白厚，人也没精神还一直干咳，又听听小小妈妈说，昨天下午带小小出去玩，回来因为太热就吹了会儿空调。

我说：“小小可能是感冒了。”

小小妈妈惊讶的说：“天气这么热，孩子还会感冒吗？”

小小妈妈的想法是不是也是你的想法呢？

我想告诉妈妈们，孩子夏天的感冒一点也不比冬天少，而且感冒的比冬天还要复杂些。

因为夏天暑热夹湿，除了孩子常见的风寒、风热感冒，孩子的感冒还会夹杂暑、热、湿，像小小就是阴暑感冒。

下面我给你分享一下，夏天遇到这些感冒，在如何家处理，让孩子不难受？

阴暑感冒夏天带孩子出去玩，室外高温酷晒、室内空调冷气全开。想想你家孩子有没有，在外面玩的满头大汗，回到家就对着空调、风扇吹，喝冷饮。结果到了晚上，或第二天早上，就出现咽喉痛、鼻塞、流鼻涕等情况？这种情况下和普通的风寒感冒有点不同，风寒感冒是寒邪入体，而阴暑感冒是暑邪、寒邪一起侵入人体导致的。阴暑感冒的特征：身体乏力，少气懒言，发热轻、流清涕、鼻塞、干咳、怕冷但无汗、伴有头痛或咽喉肿痛等。调理重点：消暑祛湿、散寒发汗出现阴暑感冒，给孩子吃点散寒化湿、温中祛暑的食材，出些汗孩子很快就能好。例如紫苏、生姜、陈皮等，这里我推荐你孩子喝红糖姜茶，能祛除寒性，孩子也能好的快！如果孩子不喜欢姜茶的味道，可以喝葱白淡豆豉驱寒。今晚00:00，即将开启的活动，前名下单还有惊喜礼物暑热感冒说完阴暑感冒，我们再来说说夏季常见的另一种感冒——暑热感冒。一到夏天，高温暑热难耐，体质偏弱的孩子特别容易中招，被暑邪侵袭，出现湿热感冒。暑热感冒症状：发热出汗、但不退热，头昏头疼、鼻塞、舌苔黄、口干舌燥、食欲不振等调理重点：清热消暑很多妈妈可能分不清暑热感冒和中暑的区别，下面一张图，教你轻松分辨！（保存图片，方便及时查看）当孩子出现暑热感冒后，如果胃口不好，可以选择吃一些清淡易消化的粥、面条等。这里我推荐你，可以给孩子吃冬瓜薏米水。冬瓜有清热解暑、利水祛湿的作用，薏米有清热利湿、健脾的作用。因为薏米性凉，在吃之前最好先炒一下，可以减少薏米的凉性，也可以加一些粳米煮成粥给孩子喝。快把这2道食养方分享给身边的朋友，帮更多孩子及时解决感冒问题！预防夏季感冒说完2种感冒的调理方法，其实我更想和你分享，如何减少孩子夏季感冒。因为很多家长都觉得，冬天是孩子感冒的高发期，所以一直严防死守。而到了夏天就放松了警惕，被敌人趁虚而入。夏天孩子的感冒和贪凉有很大关系，所以在夏天也要注意防寒！1

空调不要开太早

芒种后气温升高，天气一下子变热。我家崽崽就特别贪凉，前天晚上就自己偷偷开空调，结果第二天起来就咳嗽、鼻塞了。还好我及时给他喝了2天姜茶，好多了。因为现在晚上还是比较凉快的，我不建议整夜开空调、或者对着吹风扇。实在太热，可以睡前开一会风扇，设置成摇头和定时关闭，等孩子入睡后关上。其次被子不要太厚，保护好肚脐和背部，这样既不会热醒，也不会受寒。2

玩耍、运动后，及时擦干

之前带孩子去学跆拳道，一节课下来，我看很多孩子满头的汗。还有小朋友拿着冰可乐喝，或者对着公共区域的空调出风口吹。适当的运动能够提高孩子的抵抗力，但是运动后的贪凉，也会让孩子生病！因为运动后，身体出汗、毛孔舒张，最容易被寒邪入侵，这样喝冷饮、吹空调，想不生病都难。我建议孩子运动后，可以喝点温水，休息一会儿，把汗擦干，再换一身新的衣服，避免感冒。关于夏季感冒的话题，就先说到这儿了，如果你还有其他问题想知道，欢迎在评论区留言~喜欢今天的文章，记得点亮文末右下角的在看、点赞告诉我部分图片来自包图网大促下单前名加送神秘礼物点击图片抢购药浴上新低至42元/盒下单即送米饼、面条壮壮草本浴液：健脾胃、强体质爽身草本浴液：清热祛湿、止痱痒原价元/盒上新特惠价：42元/盒（6盒均价）点击图片抢购往期推荐

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