冬天了~很多家长特别担心宝宝会不会冻着？为了不让宝宝着凉，各位家长把所有能想到的保暖物品都往宝宝身上套，什么手套、口罩、帽子、围巾、小毯子，恨不得牙齿也给“武装”一下。然后，看着包成粽子的宝宝，满意地说了一句：这下我看你咋生病！结果呢，要么是真生病了，要么宝宝小手仍旧是冰凉的，这到底是什么原因呢?

腹部

肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。

头颈部

头部是手足三阳经会聚的地方，宝宝在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。

足部

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

手部

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

其实小康君已经想到，很多家长常在冬天将宝宝包裹的密不透风，这种做法并不恰当。宝宝新陈代谢能力比大人的快，体内的合成大于分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒。

当孩子已经感冒甚至引起发烧了，大人怕二次受凉，使劲添衣、“捂汗”，小孩难受不说，甚至可能诱发高热惊厥。

1岁以内的新生宝宝，体温调节中枢功能还没有健全，在过冷或过热时不能自动调节，对外界气温的适应能力很差。尤其是5个月内的宝宝，他们喝奶容易流汗，产热量很大，出汗散热又比较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，就很容易产生高热的环境，导致宝宝中暑。

1岁以内的婴儿，特别是新生儿，因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，如果过度保暖、捂闷过久，很容易诱发捂热综合征（又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”），表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，重者会发生休克甚至死亡。

一招衡量宝贝冷热

各位家长给孩子穿衣服，应多考虑“千万别热着孩子”，而不是“千万别冻着了”，穿衣要灵活。“

第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

汗湿衣服及时换

宝宝衣物要根据气温变化及时灵活增减衣物，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

一定要穿内衣

为啥一定要穿内衣呢？因为内衣可以吸汗，还可以将空气保留在皮肤周围以防止身体热量的散失，没有内衣的保护容易使宝宝身体冰凉，增加患病的几率。

避免穿化纤衣物

尽量避免给宝宝穿化纤衣物，因为在寒冷的气候中，人体皮肤会处于收敛状态，汗腺分泌减少后会使皮肤更干燥，化纤衣物容易引起静电，增加皮肤不适。

说到底，还是要让宝宝在一个最适合的温度下健康成长，切忌不可过冷或过热。一般来说，月子里的宝宝，在室内要比大人多穿一件；2-3个月大时：在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；更大一些的孩子：可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和父母衣服厚度差不多一样，腹部注意保暖即可。

部分内容来自网易新闻，爱儿康整理编辑。

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