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为什么中暑不能用藿香正气水？

发生中暑该怎么处理?

如何预防中暑？

近期全国气温开始升高，随着热浪持续来袭，不少人开始出现昏头涨脑、提不起劲的情况。

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如果长时间处于这种高温环境下，稍有不慎就有可能中暑。说到中暑，很多人就会想到藿香正气水。

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▊为什么不建议喝藿香正气水？

藿香正气水中40%～50%是乙醇，也就是酒精。酒精有可能干扰人体的体温正常调节功能，中暑患者如果服用藿香正气水，会加重中暑。

▊中暑究竟该怎么处理？

首先，根据中暑的情况可以将中暑分为热衰竭和热休克。

01

热衰竭

因环境温度高、剧烈运动出现水份及电解质大量流失，导致心血管功能衰竭。

可以表现为头晕头痛，虚弱乏力，大汗，皮肤湿冷，脸色苍白，心跳加速，恶心呕吐，肌肉抽搐等，患者可能会说自己口渴。

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这时体温会升高，但很少高于38度，肛温不会超过40度。热衰竭可以部分理解为中暑前兆。

这时应该迅速转移至阴凉地区，进行物理降温，用清凉的湿毛巾冷敷脑门、胸口、手臂内侧、腿脚内侧，还可以对皮肤肌肉按摩，促进散热，打开电风扇加速蒸发，避免体温回升。

随后要持续监测体温变化，如果以上措施无明显效果，体温居高不下，应立即送医。

02

热休克

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假如热衰竭处理不及时，持续的高温扰乱了体温调节中枢，身体的温度会迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40度以上。

这是一种紧急情况，患者此时不会再表达口渴。并会出现以下严重情况：

肛温超过40度

出现神经系统症状（意识不清，躁动，说胡话等）

皮肤干燥

如果看到以上任何迹象，说明此时情况十分紧急，需要立即给病人降温，并嘱咐周围其他人拨打急救。

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将患者移到阴凉的地方，不论使用何种方法，迅速给病人降温，如果患者体温不下降则可能出现脑损伤和其他损伤。

降温最佳时机为黄金半小时——发病30分钟内的降温速度决定患者的预后。

在等待急救车期间，要持续监测患者的体温，坚持努力帮助他直到体温降到38度。因为，您的积极帮助能够最大程度上避免患者脑损伤，甚至挽救患者生命！

▊如何预防中暑？

暑热夏季加强预防中暑宣传教育,穿宽松浅色透气衣服。在阳光下活动时,戴宽边遮阳帽,使用防晒霜。

炎热天气尽量减少户外活动,避免在11:00~15:00暴露于阳光太久。

改善年老体弱、慢性病病人及妇女坐月子的居住环境。

改善高温环境中的工作条件,多饮用渗透压mOsm/L的钾、镁和钙盐防暑饮料。

使用利尿剂和饮酒的人群尤其应该注意以上4点。

中暑病人恢复后,数周内应避免阳光下剧烈活动。

▊作者简介

福利，医学博士，重症医学科医生

廖诗乐，医学硕士，内科医生

参考文献：

1.Davidson’medicine,21thedition

2.uptodate

3.Takingcareofyouself.10thedition.JamesF.Fries.

本期文章隶属于保其家推出的家庭医生科普专栏，此专栏会告诉你：在家里如何处理遇到的各种疾病问题、什么情况下应该去看医生以及什么情况应该进行紧急救助。

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