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炎炎夏日，中暑难防

一中暑，妈妈就喊我

喝那么难喝的藿香正气水

先打住

赶紧过医院

药事管理办公室主任、主任药师鲍红荣

为我们解读关于中暑的那些事儿

他说，中暑也分阴阳

“阳暑”多是长时间暴露在烈日下，如建筑工人、警察、环卫工人、行人等，易中热邪，导致耗气伤阴，引起头晕、乏力、口渴、头痛、大汗、面色发红、体温升高，所以也可叫作“劳作暑”。

这种中暑由于身体表面血管扩张，血液过多灌输到体表，导致大脑、心脏等重要器官缺血，所以往往病情重而危急，发展很快，严重的可出现休克、抽搐、昏迷，发现有人头痛、头晕、脸红、身热、大汗等先兆症状，必须尽快救治，转移至通风、阴凉的地方，凉毛巾降温，治疗以清热解暑为主，喝绿豆汤、淡盐水、荷叶水、绿茶、酸梅汤、西瓜，抹清凉油，服十滴水、仁丹，体弱者可含服西洋参，注意不能用温热的药。

有些人中暑是全身软绵绵，头上像裹了层布一样难受，头昏、发冷、恶心、想吐、全身都不出汗，有的人还拉肚子，这种中暑，中医管它叫“阴暑”或“中暑阴证”、“暑湿”。

阴暑的发病多是因为夏日过于避热贪凉引起，很多场所冷气开得很足，使得户内外温差达到10摄氏度以上，例如写字楼、酒店、地铁等，长期在这种环境中工作的人，毛孔收缩，身体出不了汗，热散不出去；或者大热天从太热的地方突然躲在空调房里，然后又把空调打得过低；或睡眠时对着电扇吹；大热天立即快速饮进冷水或大量冰镇饮料，导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”，所以阴暑也可叫作“富贵暑”。

明代张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也……故名阴暑”，现代医学认为，发生阴暑的原因是在炎热的气候条件下，体内消耗大、抵抗力减弱，受到寒冷刺激后病原微生物就乘虚而入，引起上呼吸道感染，或呕吐腹泻，甚至造成口眼歪斜，诱发中风、偏瘫等。

治疗阴暑首先要避开低温环境，将空调温度关掉或调高。用药以解表消暑为主，首选藿香正气水（或胶囊），藿香正气方中大多数药具有辛温燥湿作用，对于风寒湿邪引起的阴暑有较好疗效，也可用3-5片生姜、红糖煎水喝，同时生姜水泡脚，也有较好疗效，也可将生大蒜3-5瓣捣碎后用温开水送服，对阴暑有腹泻、恶心者有一定效果。注意不能吃寒凉的药物和食品。

所以听到中暑就习惯性地服用“藿香正气水”之类是错误的。它对于“阳暑”“热伤风”是不适宜的。不过，除了高温工作者，其他人员相对来说阳暑较少发生，但一旦发生中暑，还医院就诊。

专家介绍

鲍红荣主任药师

杭州医院药事管理办公室主任、医务科副科长、临床药学室主任，浙江省药理学会药物治疗监测委员会委员，杭州市药学会常务理事，临安区药事质控中心主任，全国优秀科技志愿者

文稿：鲍红荣/编辑：蒋晓云/核发：朱雅琴

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