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（接前文）听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我跟大家分享的主题是湿气的原因、表现及疗愈。

四、风寒湿外袭

第四条产生湿的原因与寒有关系，比如寒湿袭表则产生内湿。风寒外袭什么表现？比如冬天特别寒冷的时候，正好赶上风雪天气，没有打伞，也没有穿雨衣，冒风冒雪前行，跋山涉水，脚踩在冰冷的溪水里或河水里，这种情况下，外在的风寒湿，就通过皮肤、经络直接进入身体里，进入关节，这是第四种情况，外面的风寒湿侵袭到关节。这种情况我们在生活中遇到的多不多？实际不多。现在下雪天，下雨天，谁还在外面不打伞，不穿雨衣，直接在外面走，很少了。

什么情况下我们会遇到这种情况？就是有的人洗衣服，尤其是女生来例假前后，洗衣服或者洗澡的时候，水太凉，通过手关节直接侵袭到身体里去，这种现象是有的。但是天冷，下雨，下雪受了寒湿这种现象以前有，但是现在的不多了。（请 　　 　　-

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