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东南亚之行临近尾声，先谈谈此次行程的前世今生。发心禅修我是在年下半年，每天想着的事情就是禅修，网上申请并收到了录取通知。准备启程时，昆明火车站发生了恐怖袭击事件，“去”还是“不去”，我毫不犹豫的选择前者。介绍一下我禅修的地方：法住禅林，缅甸帕奥禅修体系在中国的第一个禅林，在西双版纳的勐海。实际地点在一个半山腰：不对外开放，只接待禅修者。我最初参加了一个10天禅修营，奇迹发生在第9天：我当时打坐中，突然头脑变得特别清澈，仿佛没有了任何想法，宛如炎热的夏日来到了一片郁郁葱葱有着一条小溪唱着歌流淌的森林中，我从未体会到头脑可以如此清澈，这是我梦寐已经的状态啊！平时想法太多，我有时候恨不得拿个锥子把脑袋穿透，把想法倒出来，现在我做到了。于是决定留下来，一留就是10个月。这10个月发生了很多事情，对我影响最大的是：一、治好了我骨盆错位的病情；二、我内心一直呼喊的声音被看到，接纳后再也没有出现；三、打坐融入到我的日常生活中。女众禅修同时也是斋堂打坐最初需要过身体和心力这两关，以下是我的体会，仅供参考，不是专业指导。⑴身体：我最初打坐一动不动的状态最多做3分钟，然后身体开始各种不舒服，就想动一动。后面导师说身体要“熬”才行；经历了可以说“生不如死”的训练，体验身体一点点开始发麻，甚至痛不欲生的过程后，终于可以半个小时一动不动的打坐了。问题又来了：为啥别人下坐的时候，站起来就走了，而我根本起不来，腰疼的不行，弯着90度好几分钟才能直起身来。偶然的一个情况下，医院检查一下，才发现我骨盆已经出现了严重问题（好像是一次练瑜伽扭着了导致的），医生让我半个月矫正一下，需要至少八次，随着每一次的矫正，我腰疼的时间越来越短。对医生我真的非常的感恩后面禅林又来了一位医生，据说正骨功力了得，号称“神医”，我也跟随别人，找他再看看我的这个问题，医生让我躺下，只听“咯嘣”轻微一声，又换了一侧，又是“咯嘣”轻微一声，医生告诉我：放心吧，你以后和别人一样了。我半信半疑，但是真的很神奇，随后的打坐，果然如医生所说，直到现在，我下坐的时候再也没有腰疼过。对这两位医生，我真的非常非常感恩。我也庆幸自己选择去禅修，及早发现身体的问题⑵心力过了身体这一关，往往就会发现打坐很容易睡着，专业叫做“昏沉”，主要是心的力量不够，无法专注在禅修上，这是正常现象，持续坚持提升专注力和心力。我水平有限，不展开谈了。孤邸（宿舍，一人一间）孤邸到禅堂的小路俯瞰天心湖（禅林山脚下的湖）十个月禅修结束，我萌生了去东南亚走一圈的想法，因为这些国家差不多都是佛教国家，很想去体会一下全民信仰佛教是一种什么感觉，所以有了此次东南亚之行。斯里兰卡飞机抵达斯里兰卡机场，遇到一家人，忘记是签证还是什么问题，无法通过海关，他们向我求助，帮忙翻译一下，大概经过半个小时左右沟通，问题解决了，我自己也很开心可以帮助到他们，斯里兰卡海关官员真的超级友好。出机场时，眼前出现的事物一下子把我震撼了，一尊和大厅高度差不多的释迦摩尼佛祖雕塑赫然耸立在我面前，正在写这篇文章的我此刻眼含热泪，内心无法平静，震撼，激动，温暖，惊喜，感恩，臣服...各种感受交织在一起。各种换乘，最终我到达了目的地：龙树林禅林但是因为不适应天气，寒冬腊月的季节在斯里兰卡中暑了，禅修的几天一直在昏昏沉沉状态。但是我还是很幸运见到了圣喜长老。第一次见到长老，我情不自禁的就进行了顶礼，这对我来说也是很惊奇，我不是一个很容易顶礼的人，膝盖比较硬，唯一合理解释就是我感受到了长老慈悲心。期间，我参加开示问：如何培养自己的慈悲心？长老说：你要先对自己慈悲。写到这里，再次泪奔，九年了，这句话我一直记着。弘一大师说过：爱就是慈悲。我现在依然可以感受到了长老的慈悲，我也感受到了自己内心的爱。当时没有机会拜见圣法大长老，有些遗憾，后来机缘巧合，圣法大长老到中国来浙江普法，得知这个消息，我赶紧去参加。再次见到圣喜长老，那么多人中，我看到了长老对我微微一笑，感动，喜悦，幸福等美好的感受再次围绕着我。这次普法过后，没有几年，圣法大长老就离开了，我得知这个信息时，正在回家的路上，下着中雨，而我没有带伞，就边走边哭，泪水和雨水已经分不清了。愿圣法大长老安详喜乐斯里兰卡的海边，海风的吹拂下，我终于从中暑中缓解了海边遇见的斯里兰卡的小孩子1月底，我结束了自己的东南亚之行，踏上了回到祖国的飞机，飞机抵达上海上空，传来了熟悉的声音，大意是：欢迎来到中华人民共和国，中华人民共和国对贩卖毒品0容忍，我们不遗余力的打击毒品的制造贩卖...那一刻，我真的体会到了回家了，非常安全的感觉。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇