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处于阳盛之时调理冬病有讲究

进入三伏天，天气啊是越来越闷热，每年夏天，到医院预约三伏贴的人络绎不绝，都觉得夏天是改善体质的最佳时机，那么什么是冬病夏治，跟随《最涿州》记者一起去了解一下。

中医认为，三伏天是进行冬病夏治的最佳时期，每到此时，三伏贴的热度就随之升温。医院为此特开设专门诊室、设置专门标识，为敷贴群众提供方便。但是三伏贴虽好，也不是人人适宜，每个人都应根据自身状况而定，切勿盲目跟风。

医院中医内分泌科主任高玉芳

冬病夏治适宜治疗的病症

冬病哪些人适合在夏天治疗一个就是老年性的这个慢性支气管炎或者是哮喘，另外还有这种慢性关节性的疾病还有痛经，还有就是冻疮，也就是说凡是有虚寒体质的病人可以进行冬病夏治。冬病夏治治疗应该用什么样的方法来治比如说最常用的就是三伏贴，另外还可以用灸法针灸，可以用中药的热敷或者是用中药的浸泡，还有拔罐、按摩等等。三伏贴是根据症状来进行贴敷的，就是根据你的体质和病因在哪里，贴什么样的部位，用什么样的贴，这些都是是有讲究的，一定要在医生的指导下进行，三伏贴不是人人都要贴敷的。

听完医生的介绍您也明白了吧，不是所有人所有病都适合夏天治，治病可不能跟风。夏天大家难免喝个冷饮或吃冰激凌，但千万别贪心，如食用过量也会引起疾病，下面再来了解一下夏天常见的疾病有哪些。

夏天常见疾病

常见的病当然第一个就是胃肠道疾病了，一定要注意饮食卫生，如果饮食不卫生，胃肠道病变、胃炎、肠炎这一系列的疾病就容易发生，所以我们要注意：少在外面用餐，另外，家里饮食一定要干净。再有在外面工作的室外工作人员群容易在高温下中暑，应该是在早晚，阳光不是特别强烈的时候在下地干活；再就是虫咬，现在的虫子很多，虫咬容易导致它体内的毒素刺激到人体，这时候容易导致人体的一个中毒，导致脏器功能的一个衰减，所以避免虫咬；再一个就是避免皮疹，如果是过敏体质的话，像容易导致过敏的食品或者是物品尽量少接触。这个季节，我们中医称为沼夏，沼夏是一个湿气季节，湿气进入体内，多了以后就容易导致皮疹，所以为了避免这些，我们在饮食上还是要注意，刺激的东西不要吃得太多，寒凉的东西要禁止少用，辛辣的海鲜少吃为好，这样就可以避免这些夏季常见病的发生。

夏季常见病的调理

第一、我们要调制情志

这个热天天气热，脾气也暴躁，一发脾气或者是情志不舒、生闷气等等都影响体内的机能，尤其是阳气，所以一定要调整情志保持情绪稳定。

第二、饮食饮食的调理，避免生冷

到了夏天，大家可能都容易吃凉东西，比如说凉拌些东西，冰砖、冰镇西瓜，实际上这些都不是特别好，吃的过于寒凉就损伤脾胃的阳气，容易造成脾胃疾病。本身夏天要养阳，吃的过于凉了就是损阳，导致阳气的一个损伤，所以说要避免生冷。

第三、起居时间合理安排

因为夏天特别热，网络也特别发达，所以人们就开始因为上网而影响睡眠，这样子人体的阳气也会受到损伤，所以一定要按时睡觉，按时起床。

第四、空调时间不要吹太长现在天气这么热，吹空调吹的也比较多，因为热气热了以后他的阳气是蒸发的，我们的毛孔都在张开，如果在空调房里，呆长时间以后，觉得身上凉飕飕的，那就说明你的毛孔闭塞了，你的汗出的不到位，这个汗闭住以后对人体的阳气也是有损伤的，所以说不要吹空调吹的时间特别长。总之夏季饮食宜清淡、易消化、营养价值高的食物为主，绿豆汤、冬瓜汤可以经常喝，另外要保持良好的睡眠和良心态，注意劳逸结合，才能减少患病的几率，安全度夏。

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