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能控制早晨的人，方可控制人生。

早起的人生，更健康现代人囿于快节奏的生活，无暇自顾，所以格外重视养生。长期不规律的生活作息，让人们的身体不堪重负、越来越差。其实，晚上好好睡，清晨早早起，便是对你身体最好的养护。日出而作，日落而息，是人体最自然的生息规律。我们在早晨该做的事情，都对身体有着巨大的益处：清洁身体，排出废物，适当的运动，恬淡的心态，无一不是对身心的爱护。长此以往，不愁没有一张容光焕发的脸，一具健康轻盈的身体。2早起的人生，更从容有多少人的清晨，是这么过的：每天早上，被无数个闹铃叫醒，一睁眼，就已经陷入了低迷的情绪，总想着今天又是一堆又苦又难的工作等着解决。不想上班，就消极地趴在床上磨蹭，赖床、玩手机，等到不得不起床，才爬起来紧张地洗漱出门。小跑着买早餐，一边狼吞虎咽，一边追公交车，最后狂奔进公司打卡上班。一个混乱失控的清晨，注定这一天都不会怎么好过，只会带来连锁的混乱和愧疚，徒增焦虑感。规律秩序的早晨，则会在很大程度上缓解你的焦虑。时间变得宽裕，更好掌控，便不容易陷入到对眼前任务的恐慌之中。人在心境平和时，思维最清晰，行动最高效。一切尽在掌握，按时去做即可。早晨的从容，会让你一天都从容。当你每天都从容，就会是一生的从容。3早起的人生，更容易成功国外学者曾花费5年时间，研究了77位白手起家的成功人士的日常习惯，最后发现：99%的成功人士，都有一个好习惯：早起。奥巴马在大选时曾被问道：“你这个人最大的优点是什么？”他说：“我总是提前。”美国德克萨斯大学一项研究发现，早起大学生的成绩比“夜猫子型”大学生整整高出一个百分点。早起的学生生活更规律，准时上课，学习更主动，并且没有熬夜带来的健康问题。《早晨型人更容易成功》中，作者中岛孝志指出：早起的商务人士在谈判或开会时，效率更高，事业更容易成功。每天早起一小时，一年就多出小时。“不积跬步，无以至千里。”你从早晨压缩出来的学习时间，都会成为你进步的阶梯。4早起的人生，更丰盈文学家梁实秋一生都保有早起的习惯，即便是在北方寒冷的冬季，他也会从被窝里蹿出来。“醒后不要赖在床上翻来覆去，而是迅速起床伸伸懒腰，读书，写作，学英语，听着音乐锻炼身体，或者做早饭……远离一切喧嚣，淡定从容、有条不紊地去做自己喜欢的事。”他在《为什么我能在冬天坚持早起？》一文中说：醒来听见鸟啭，一天都是快活的。早起的人，生活丰富，主次分明，有条不紊，也更能够享受生活中的烟火气息。5早起的人，是富有的。一日之计在于晨。《朱子家训》第一句就阐明了早起的重要性：“黎明即起，洒扫庭除。”早起的人，勤劳，努力，积极，阳光，所以事业顺利、家庭兴旺是必然的趋势。早起，可以拉长生命的长度。早起，可以提升生命的质感。富兰克林说过：“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”你怎样过早晨，就怎样过人生~

人生短短几十年，时间很快就过去了，

不要错过后,再来后悔；

不要失去后,才知道要珍惜；

不要让自己的生,过得充满遗憾！

把握今生,不要期待来世。

把握自己今生，不要自己留遗憾！

感悟你我人生，品味人生百态！

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我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。

本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道55cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加