夏天最怕用力过猛,一个动作足以触发心
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如果用一句话形容现在的天气,大概就是:热得你走出半生,归来全熟……
每年最热的7~8月和最冷的11~1月,都是心脑血管疾病的高发期。
有时触发心脑急症的未必是剧烈运动,而只是一个简单的动作,比如猛回头。炎热的夏天,用力过大、过激,会大大增加心脑血管意外风险。
大热天里,身体最希望你“悠”着点来。《生命时报》(