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昨天的高温仍然让小编心有余悸

小伙伴们感叹

这命都是空调给的

明天

又是32℃的大晴天

天热热热热热热热热热热热热

最容易出现的问题就是中暑

不要以为是小事哦

如果不及时处理

也会危及生命！！！

记者了解到

锦州市已陆续出现热射病患者

并有逐渐增加的趋势

预计高峰期会在三伏前后到来

去年，晚报就曾报道过

最高温时

锦州两天接诊13例热射病患者

各医院重症医学科（ICU）

热射病患者增多

医院

急诊科主任刘士林

热射病不是新鲜词儿，它是重症中暑的一个类型。由于高温高湿天气，去年锦州市的中暑患者较以往明显增加，热射病的概念就是这时候渐为人知的。热射病是最严重的中暑类型。

是指夏季高温和（或）高湿环境下，由于人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的急性疾病，以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现。

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑

其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭、热射病，热射病是最严重的中暑类型。

是指高温伴有高湿的天气引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发致命性多器官受损，病情恶化快，病死率极高。

热射病又分为两种

劳力型热射病，多发生在高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动的健康年轻人，如夏季参训的运动员等。其特点是发病急，病情进展快，如得不到及时有效的救治，病死率可高达50%以上。因此，“冬练三九、夏练三伏”提倡的是一种精神，但从身体健康角度讲，这种提法并不科学。

经典型热射病，多见于居住在拥挤和通风不良环境中的年老、体弱和有慢性疾病的人。前期症状不明显，逐渐起病，体温可高达40～42℃，并出现神志模糊、昏迷、大小便失禁及多脏器衰竭等表现。

热射病的临床表现：高温高湿天气忽感全身不适、发热、头痛、头晕、反应迟钝，或忽然晕倒、神志不清，伴恶心、呕吐、呼吸急促等；继而体温迅速升高达40°C以上，出现皮肤干热、面色潮红或苍白、大汗、冷汗，继而无汗，心动过速、休克以及多器官功能衰竭的表现。

刘士林主任提醒大家：

老年人、婴幼儿、慢性疾病患者及从事户外工作人员都是热射病的高危人群，高温天气尤其是一天中的最热时间段（上午10点至下午2点），应尽量减少出行，或长时间在户外停留；

尽可能避开高温时间劳作或缩短高温下工作时间

保持室内通风，有先兆中暑时利用电风扇或空调及时降温

多吃蔬菜水果，饮用一些冰镇绿豆汤或淡盐水，补充电解质

如果病情进一步加重，家属医院治疗

锦州医大一院

急诊科医生赵晓光

推荐几种常见的

防暑药物和食物

1、十滴水（主要成分为：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，辅料为乙醇），能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。孕妇、小儿、年老体虚者忌服。

2、藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

3、清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

4、金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

5、菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

6、荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。

7、西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。

文：记者杨菁

编辑：谷智红