如今传言产妇要用生姜擦澡，要用艾叶洗澡，这更是要不得的。生姜，味辛，开皮毛。还嫌弃生孩子时候皮毛被破坏的不够啊，用生姜再破坏的更多点？生姜擦澡，随即产妇就容易发烧，且就是不发烧，出汗也会格外厉害。艾叶，这玩意就跟火是一个性质的。用艾叶擦澡，就相当于嫌弃生孩子时候水破坏胃气破坏的不够多，再拿火来烤烤皮毛，让皮毛的胃气再去掉一些，皮毛的孔洞开的再大些。这对产妇的伤害，更大的。用了后，产妇容易发烧，也容易抑郁。产妇出汗多，不能洗澡，肯定不舒服，这如何办呢？也好办的。用稍微温热的毛巾，挤的大半干，多擦擦。在足月前，要剪短头发，这样，也可以用温热的毛巾，多擦擦头发。都别人帮着擦。中国自古的传统，产妇不宜刷牙。牙龈，注意这个“龈”字，龈=齿+艮，艮，在易经里，也对应胃气。也就是说：产妇的牙龈，也都是孔洞，所以，不宜刷牙。如果刷牙，那么，以后牙龈很容易萎缩。甚至，不宜用纯粹的水漱口。产妇要漱口的话，可以煮小米汤，煮的稀一些，用上面的水来漱口。产妇的皮肤都是孔洞，所以，得关门闭户关窗，不得见风寒雨霜等。问题在于：春秋不冷不热，那没问题。冬天冷，本来就要取暖，也没问题。可夏天怎么办呢？夏天，开空调，避开空调风就行。绝对不能吹风扇。风是产妇的大忌，吹了，会落下终身的疾病。我附近就有一个例子，一个老人家，五六十岁了，当初生二胎时候吹风扇，就此落下病根，成天病病歪歪的，走路都要人扶。空调温度，取产妇感觉舒适为好，不是非得要打到二十七八度，开了还是很热的感觉的。世人都传：产妇身体寒气重。这绝对是千古奇误。产妇处于辰，相当于阴历三月，这个时候，天气转暖，百花盛开，并无太多的寒气。世人都以为产妇寒气重，是因为产妇吹点风受点寒，就发烧了，于是，就觉得产妇寒气重。事实上，产妇不能经受风寒，是皮肤孔洞大开，而不是寒气重的缘故。产妇皮肤孔洞大开，不仅要避风寒，而且，火气燥气等其它气息同样要避开的。夏天天气炎热，这炎热的气息同样会侵入到皮肤孔洞里面去，造成产妇生病，这生病相当于正常人中暑。所以，也不能让产妇热着。屋子里务必要开空调，且要打到产妇自己觉得舒服的温度。

产妇刚生了孩子，要高高倚靠在床头，闭目静坐。过阵子才可躺下，躺下也只能仰卧，竖起膝盖。要密闭床铺四周，预防伤风。这些都是我们现代人也需要做到的。至于喝童子小便，虽然其效果理论上确实不错，但我并不推荐，还是不要喝吧。孕妇在怀孕期间，多多补益心气，心气强，不仅生的时候容易，而且，产后，心主血的功能强，血气上逆的风险会大大降低。不喝童子小便，改为孕期多喝人参水、莲藕水，多吃主食，多贴心经穴位补益，其对于产后的功效，比童子小便还要强的多。

母体生孩子时候总会失去些血液，所以需要补血。容易消化，平和，却又补血的有三样：浓米汤、莲藕汤、独参汤。1、浓米汤。选择质量好的东北大米，砂锅，加清水，煮沸后，继续大火煮，直到大米开花，取出最上层的浓米汤。空腹，一碗新煮的新鲜的浓稠的浓米汤下肚，那简直是全身每一个毛孔都从里到外的舒坦。半上午给产妇一碗这样的浓米汤。2、莲藕水新鲜莲藕一大段，去皮去节，切片，砂锅，加水，炖煮一两个小时，汤色变红，味道浓郁。这东西，补血最佳。半下午，三四点钟，给产妇一碗莲藕水。在神话故事里，哪吒的师傅用莲藕给哪吒塑造了肉体。中国的神话故事，永远不会空穴来风，而是有深奥的道理在里面。这哪吒的故事显示莲藕是塑造肉体的绝佳食品，而产妇在某种意义上，也是重新塑造肉体，所以，莲藕很适宜。3、独参汤就是单独的人参熬汤。用那种东北产的生晒参，切片，每次10克，加水煮，砂锅，煮沸后再煮15分钟左右，最后得人参水大约50毫升左右即可，不宜太多水。这独参汤放在睡觉前喝。