现代生活讲究轻饮食，少糖、少油、少盐

甚至有很多基本都不放盐了

但是，注意！！少吃盐不等于不吃盐！

文献记载中国最早利用食盐约在5千年前的黄帝时期

当时人们就提出了“盐为百味之主”的观点

李时珍也在《本草纲目》中说

“五味之中，唯此不可缺。”

而现代科学也证明了食盐—NaCl（氯化钠）

是维持人们身体酸碱度必不可少的主要物质

在维持人体神经和肌肉的正常兴奋性

维持体内渗透压平衡和人体生命活动都有着重要作用

盐的作用，不仅仅可以增加菜的美味，促进食欲

还可以餐后淡盐水漱口，防止口腔溃疡和口臭

夏天出汗多，食用盐可以补充我们身体内的钠元素

预防中暑、维持体液平衡和电解质平衡

被蚊虫叮咬了，用热盐敷一下，沾点水就可以止痒止痛

食盐的好处多多

但长期摄入食用盐过多会容易增加人体肾脏的负担

引起高血压等心脑血管疾病

所以我国在年的时候就推出减盐指南

通过减盐行动来延缓慢性疾病的发生

但是注意！！少吃盐不等于不吃盐！

当食物里缺乏食盐、平常出汗过多时

体内钠离子的含量减少

会发生血液变浓、尿少、皮肤变黄等病症

世界卫生组织和中国营养学会都推荐

食盐摄入量控制在每人每天5克

而面对着市场上种类繁多的食用盐

你知道该怎样选择吗？

“家里没盐了，帮忙去买一趟！”

“记得要买碘盐！”

80、90后家长的童年

一定都体验过这项“跑腿”业务

从小的生活经验告诉我们

中国人缺碘，要吃碘盐补碘

缺碘会得“大脖子”病

过几天（每年5月15日）

正是我国第29个“防治碘缺乏病日”

在这个特殊的日子来临之际

让我们一起科学学习碘的知识吧！

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素

是人体合成甲状腺激素的主要原料

甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官正常功能

促进人体尤其是大脑的生长发育

世界卫生组织把三类疾病列为重点防治的营养不良疾病

碘缺乏就是其中之一

我们熟知的甲亢、甲状腺癌、气管软化等疾病

也都是缺碘的并发症

要预防以上疾病，最佳方法就是科学补碘

作为最安全有效、经济易行

并且符合微量、长期、生活化的方法

食用碘盐开始登上了历史舞台

当然，针对不同人群

补碘不能一概而论，需要巧用“加减法”

—这些人群需要做“加法”—

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●育龄妇女和孕妇——保持每天碘摄入量约微克

●婴幼儿——生命最初天补碘最为关键

●青少年——身体发育、代谢加速期补碘需求大

—这些人群需要做“减法”—

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●高碘地区居民——无需额外再补碘

●甲状腺疾病患者——应在医生指导下选择是否食用

小编考虑到全家人的健康需求

在经过对比之后，给大家推荐这个品牌的食用盐

既有加碘盐又有未加碘盐

种类繁多，选择丰富，家中常备

中国烹饪协会比赛指定用盐

中国国家烹饪队一级全球商业合作伙伴

年第19届亚运会官方食用盐供应商

越纯越入味，为中国菜提味！

▽▽▽

源于地下几百上千年的天然岩盐为原料

辅以国际先进的现代真空制盐工艺精制而成

其添加的海藻碘含有20%左右的有机酪氨酸碘

含有小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉，人体吸收率高

洁净无污染，拥有高纯度的特性，吃起来安全放心

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以洁净岩盐为原料，颗粒细腻，色泽纯白，晶莹剔透

其中添加海藻碘，并配有一定量的钾元素

通过氯化钾代替部分氯化钠的方式，减少钠离子的摄入

是协助预防高血压及心脑血管疾病的补碘调味品

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“松態”是雪天盐中的精品，纯度高达99.7%

精选深埋地下的盐卤资源

创新性采用陶瓷膜过滤高效净化、蒸发育晶先进工艺

全过程零添加抗结剂、絮凝剂、阻垢剂

其纯度高、颗粒大、杂质少、颜色白

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以高海拔的茶卡盐湖原生盐为原料

不添加碘剂，保留湖盐中蕴含的天然微量元素

洁净湖盐，颗粒均匀饱满，色泽纯白

适合高碘地区和不宜食用碘盐人群

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源于地下千米深井的天然岩盐矿床

高纯度，提味更提鲜

经中国绿色食品发展中心认证

符合绿色食品A级标准，授予使用“绿色食品标志”

万家灯火，一日三餐，餐餐讲究

调味的不止是菜，更是生活

大家对生活的极致品味，在雪天盐这里都能找到

集“盐值”与实力于一身的雪天盐

定不负爱与美食~