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春生夏长，秋收冬藏。生者，生阳热也，长者，长阳热也，收者，收阳热也，藏者，藏阳热也。太阳的热，为万物生命的元素，而于人体，阳热则为自身的生命元素。夏季为阳热生发至极之时，而人体阳根少也，故夏季养生应以顾护阳热为主，然后经小暑大暑之后，降入人体，以补充人体之阳。在辨证论治的基础上，夏季服用膏方，可有效顾护人体的阳热之气，扶正祛邪，增强人体的抗病能力。

膏方，是最古老的方剂剂型之一,首载于《黄帝内经》，近代名医秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也”。不同于其他补药、补方,膏方具有补中寓治，治中寓补,补治结合的特点。

夏季膏方适合人群

??一是患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等，在冬天容易发作或加重者。

??二是中暑、疰夏、胃肠功能紊乱者。

??三是前一年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补者，即进行“进补接力”。

??四是一部分特殊人群。如小儿有久咳不愈、厌食、贫血等情况；女性朋友，想通过调节气血，起到驻容养颜、抗衰老作用；处于亚健康状态的中青年，虽然没有可确诊的慢性病，但长期易疲劳、易感冒、睡眠不实、工作压力过大；老年人脏腑功能低下，想通过进补，恢复脏腑气血阴阳平衡，达到抗衰延年的目的。

服用禁忌及注意事项

膏方虽好，但以下人群仍须慎用或禁用：

孕妇，婴儿；

急性病患者（如高热，腹痛，腹泻，胆囊炎、胆石症等发作期者）；

感染性疾病患者（肝炎、结核等活动期者）。

膏方进补时,也应当注意以下事项：

宜忌生冷、油腻辛辣、不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收；

在服用膏方期间如发生感冒、发热、咳嗽、呕吐、腹泻或其他急性疾病时，应及时就医，暂停服用膏方。