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银屑病具有“冬重夏轻”的特点，但夏季虽然银屑病症状会缓解，并不意味着就好了，不需要治疗了，反而患者更应该把握“冬病夏治”的好时机，系统的规范治疗。患者应该明确，银屑病并不仅仅是治疗那么简单，还需要在日常护理中做出相应的调整，尤其是饮食方面，是银屑病患者日常护理的重中之重。

银屑病“冬病夏治”原理

“冬病夏治”机理：冬季天气寒冷，阳气不足，阴气偏胜，寒性收引凝滞，气血运行不畅，治疗缓慢。夏季病情好转，“冬病夏治”是根据“急则治标，缓则治本”的理论，借助夏季人体阳气生发之势，应用温热养阳药物，补充阳气、温散寒邪。根据临床统计发现，同类型的银屑病在夏季治疗的周期要明显短于在其他季节治疗，而且复发率也比其他季节要低得多。

根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的防病治病原则，采用冬病夏治综合疗法，对银屑病进行治疗，不仅可以使药物充分有效吸收，副作用相对较小，治疗效果更加明显。

银屑病夏季饮食原则

夏季遵循什么样的饮食原则，可以有效的辅助和促进“冬病夏治”的效果呢？

01

多吃蔬菜

天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜等都非常适合银屑病患者食用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

02

多吃瓜果

瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑对于银屑病患者来说是非常好的。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用。

03

多吃温热的粥或汤

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。此外夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。医院建议患者多喝一些温热的汤或粥，可以更好的促进血液循环和身体的新陈代谢，有利于身体排毒。

04

茶水防暑降温

相关的调查研究表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。但需要注意的是，患者要饮淡茶。

05

补充充足蛋白质

银屑病患者由于每天脱屑造成身体的蛋白质等大量流失，因此每天补充充足的蛋白质，可以预防身体营养不良，医院建议患者朋友每天可以适量多吃蛋奶及豆类制品，可以为身体补充充足的蛋白质。

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