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入伏7月16日至8月24日年三伏天有40天

今天是入伏第一天，全国多地将开启“蒸烤模式”。

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，夏季最热的时候就是三伏天的时候，如果在三伏天的时候注意养生，对我们的身体是有着极大的好处。

这一节气不仅酷热难当，也很容易给人带来各种疾病，因此三伏天养生一定要重视。

关于三伏天里面的养生知识大家又知道多少呢？伏天养生有什么禁忌？中暑时如何急救？

入伏知识转给你关心的TA！

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