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天气越来越热，家里的空调也开的越来越频繁，温度也调的越来越低。还没正式迎来7月的小暑节气，浩浩就因为感冒发烧，陆陆续续在家休息半个月了。看着儿子苍白的小脸，浩浩妈妈既心疼的不得了，又陷入了迷茫——夏天这么热，孩子怎么会接二连三地感冒呢？这种天气，要不要给孩子喝姜汤捂捂汗呢？

孩子感冒比较常见，所以家长都会非常注意感冒的防控，甚至为了预防流行性的感冒，有些家长会给孩子接种预防流感的疫苗。但是在夏季，很多家长觉得天气炎热，不会受凉，孩子也就不会感冒了，所以一旦孩子在夏季出现感冒的症状，就会像浩浩妈妈一样，显得束手无措。

常见的3种夏季感冒病症

夏季常见的3种感冒病症需要家长重点注意，尤其是疱疹性咽峡炎和咽结合膜热，这两种疾病的传染性要比普通的感冒要强得多。

疱疹性咽峡炎：由柯萨奇病毒A组引起的，多发生在夏秋季。可散发也可以流行，临床的特点为发病急，突然高热，食欲不振，咽痛明显，不敢吞咽，有时伴有呕吐、腹痛的症状，检查时会发现咽部充血，在咽弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见白色的小泡疹，周围有红晕，1—2天破溃形成溃疡。病程大约为一周，传染性强。

咽结合膜热：由腺病毒引起的，在春夏季多见，可造成小流行，临床以发热、咽炎、结膜炎为特征。体温可达39℃~40℃或更高，高热时间比普通的感冒要长，常可持续3—5天。咽结合膜热的眼睛发红多数仅限于一侧眼睛，并且眼分泌物少，这是区别其他疾病的眼睛发红的关键。也可以两侧眼睛发红，但发红的程度是不同的。颈部、耳后及颌下的淋巴结常肿大，有时会有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛或腹泻等症状。

因为这两种特殊的感冒在夏秋季比较常见，传染性比较强，所以特别提醒家长，如果发现孩子疑似患这两种类型的感冒，要及时告知幼儿园，并在家居家隔离治疗，不要送幼儿园了，以免在班级造成流行。

暑热感冒，也称为胃肠型感冒。因为夏天与冬天的气候不同，孩子遭受的外邪也不同，所以冬天气候寒冷，多是外感风寒，表现为流清涕、鼻塞，怕冷；夏天天气炎热，暑热加有湿邪，孩子感冒以后不仅发热，还常伴有胃肠道的症状。

这种感冒一般在7—8月份常见，这时气温比较高，湿度也比较大，暑热加湿邪易侵害机体，加上孩子的体温调节中枢功能尚不健全，如果在外面高温下活动时间过长，又没有注意饮水，就会容易引起暑热感冒。而且，特别在家里，我们容易把空调开的温度比较低，室内室外温差大，也会引起孩子夏季感冒。比方说带孩子在室外玩儿了满身的汗，一进到空调房间里，孩子的身体调节不过来就可能会感冒。

夏季如何预防儿童感冒？

1.增强体格锻炼，提升孩子温度适应能力。

如果孩子的免疫功能不健全，抵抗力就会低下，所以家长要带着孩子加强体格锻炼，保证充足的活动时间，多让孩子接触阳光和新鲜空气，增强孩子对气温变化的适应能力，提高孩子对呼吸道疾病的抵抗力。

2.均衡膳食，保证孩子的营养和足够的热量。

合理而均衡的膳食可以保障孩子得到均衡的营养、获得足够的热量，同时这也是提高孩子体格健康的要素之一。

3.根据气候变化随时给孩子增减衣物。

对出汗多的孩子，家长要注意及时将汗擦干或者更换内衣。避免孩子在空调房间待太久，也不要把空调温度调的太低，特别在夜晚睡觉的时候，不要整夜的开着空调。建议家长可以将室温保持在26度左右，如果是睡眠的时候要控制在28度左右。

4.注意保持室内空气的流通。

夏季空调使用相对频繁，家长要记得开窗通风，必要时也可以使用空气净化器，让孩子远离空气污染。同时在疾病流行的季节，要减少孩子到人群密集的公共场所去。

5.让孩子保持愉快的心情。

愉快的心情，也能促使孩子身心健康。还有要让孩子有一个充足、良好的睡眠，同样也有利于对抗疾病。

夏季感冒，如何护理才正确？

1.夏季感冒要不要给孩子孩子捂汗呢？

孩子感冒时，家长常常会认为“让孩子捂捂汗就好了”。其实这个方法对冬季感冒来说有一定的效果，但是对夏季感冒来说却是大忌！因为夏季感冒本身就是由热引起，身体水分流失很快，如果这时再“捂汗”，出汗过多会让孩子脱水而发生意外。所以夏季感冒，补充水分格外重要，最好是给孩子喝温开水，甚至适当洗澡，都有助于降温。

同理，“喝姜汤”对孩子夏季感冒来说也不适宜。因为“姜”的作用主要是去除寒湿，对“热”引起的夏季感冒作用不大。

2.可以给孩子服用一些解暑的药物。

夏天感冒，一般是风热感冒，是感受了风热邪气或者暑热邪气而出现的感冒症状，头晕、流黄鼻涕，咽痛、口渴或者类似中暑疲乏无力，纳差等表现，大多伴有胃肠道症状，就是常说的胃肠型感冒，这时应该使用藿香正气水或藿香正气胶囊、十滴水等解暑的药物。也可用银翘散、桑菊饮等疏风解表的药物。有呕吐腹泻者可以给一些止吐止泻的药物。

3.多喝水多吃水果，促进感冒快速康复。

家长要鼓励孩子多喝温水，补充充足的水分，同时也可以给孩子多吃一些清暑的食品，比如绿豆汤、豆瓜汁，冬瓜汤，尽量少吃油腻甜食，不吃油炸的食物，注意多补充一些富含维生素A和维生素C的新鲜果蔬，因为富含维生素的果蔬能增强儿童对病毒的抵抗力。