坐月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易[详细内容]
一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1每天应用温开水清洗外阴部因为“月子”里产妇的会阴部分泌物较多。勤换会卫生巾并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2一般产后一周可以洗澡、洗头但必须仅持擦浴，不能洗盆浴[详细内容]
最近的天气真的是变化无常啊，秋冬季是个感冒发烧的多发季，这个时候爸爸妈妈的心都揪在一起了，姥姥姥爷也急的手忙脚乱的，圈子里也会传出这样的言论：“孩子感冒熬过几天就好了，比如很常见的发烧！”要是孩子熬过了还好，可以，有时候往往事与愿违，今天谈谈那些宝宝发烧，你可能做过的3种错误的“倒忙”！！！孩子为什[详细内容]
孩子一般的感冒，轻浅的表现，尤其是细心的妈妈，她很快就会发现症状，在症状没有演变得特别严重之前，我们可以用一些小偏方，用食疗的方法帮助解决问题。 风寒型感冒： 风寒型感冒就是以伤寒为主，伤寒气的一个重要表现就是怕冷，这时孩子表现的是发烧和怕冷，但是以怕冷为主，还有就是流清水一样的鼻涕。[详细内容]
添加ID:jiankangpaobu,订阅号“健康跑步基本上对於许多跑者来说,冬季是最适合跑步的季节,但是很奇怪的,冬天早上约跑步,常常10个人说要来,结果真的有出现的却只有小猫2-3隻.前一天每个人明明都信誓旦旦说隔天一定会早起来跑步,但到了早上要起床时,却很容易被温暖的被窝黏住,於是就躲在被窝裡[详细内容]
??什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多病。所以夏天要“热着过”，才是正确的选择。夏天要学会“热着过”远离寒邪饮食上应注意少食生冷食物，俗话说，“冬吃萝卜夏[详细内容]
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。这天气真的是一下子就冷了下来，而天气一冷呢就特别容易感冒。一般只要不是大病，我们都是在家里随便找点药吃，要么就去附近药房买点。有的甚至为了好得快些，常会将好几种药混在一起吃。但今天，小编要告诉大家:“药，真的不能乱吃，否则会有生命危险的。”近日，广东江门一名18岁的女[详细内容]
天气炎热，人们就总想吃点凉的。坐在空调房里喝冷饮、吃冰镇西瓜确实很爽，但这种痛快只能爽一时，养成习惯了就会招病。我就见过大夏天刚从外面进屋，一口气灌一瓶冷饮然后胃大出血的呆瓜。当然了，喝出胃出血是比较极端的案例，但过度吹空调、吃太多冷饮和西瓜损健康是必然的。夏天，人的阳气浮越在外，五脏六腑则显得阳气[详细内容]
?万重庆人的品质生活指南?出品/重庆全接触夏天到了，很多宝宝是不是就十分爱吃冷饮呢！接触妹公司的下午茶也经常是什么小布丁冰冻西瓜之类的，结果接触妹和同事吃多了，就容易拉肚子！女生吃冷饮感觉特容易难受肚子痛，但看到同事竟然把风油精滴了几滴到肚脐里面，说是会驱寒止痛的！对于受凉、吃冷饮等引起的寒性腹痛效[详细内容]
每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质，吃多了容易使味觉麻痹，再吃饭时反而会食欲下降。1.九制陈皮 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非[详细内容]
一家三代名医，为什么不准家人孩子吃冷饮——中医肾病学宗师邹云翔家训▲邹云翔（-），我国中医肾病学宗师，医院创始人之一并任院长28年，担任中央保健委员会医师30余年。▲邹燕勤邹云翔之女，医院主任中医师，教授，博士研究生导师，江苏省名中医，享受国务院特殊津贴，全国中医肾病医疗中心暨中医肾病学重点学科学术[详细内容]
以下是为各位药店人精心整理的各种呼吸道疾病症状及用药、保健知识大全，请接收：一、慢性咽炎常识判断慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。症状咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热，粘稠分泌物不易咳出，可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐等。用药原则对症药物+抗炎药+含片一般用药咽炎片，玄麦甘桔[详细内容]
1.天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套。2.记得那是一个寒风刺骨的冬天，早上不想上课，让室友帮忙请假，随便找个理由。很快，我中暑的消息传遍了整个校园。3.冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚。4.有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。5.“为什么越靠北方地区的人性格越直接?”“天寒地[详细内容]
估计多数人都被脚气折磨过,尤其是天气炎热的夏天，尤其是男人回家一脱鞋，老婆（女友）立马走开“快去洗脚，快把你的臭袜子扔了”别人嫌弃还不算，关键是自己难受啊脚底又痛又痒，那酸爽……脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较[详细内容]
?“[摘要]与东莞天气一样热的还有近期发生的一些莞事儿，腾讯大粤网《莞事儿》栏目为您一一呈现。 眼瞅着十一月的尾巴就要溜走了，东莞的气温却依然接近30度高温，立冬早过，大呼“中暑“的依然有人在！东莞多次启动入冬模式失败，不少人在朋友圈刷屏求售限量版冷空气。与东莞天气一样热的还有近期发生的一些莞事[详细内容]
鹿茸酒、蛇酒、药酒都喝过，不小心喝了苍蝇酒，要升仙的节奏啊！今天哥上班的路上看到两个女的在自拍，互相往后缩，已经往后退了五百多米了，还没拍……为了躲后边显得脸小，你们也是蛮拼的。#一场没有硝烟的战争#生命可贵，天灾人祸能防范的大家可不要疏忽了！30日早7时许，沈阳市大东区香槟蓝湾一栋居民楼发生煤气罐[详细内容]
今日大暑年7月22日（六月廿九星期六）外文名：GreatHeat代表寓意：一年中最热的时期气候特点：高温酷热风俗活动：晒伏姜，烧伏香风俗食物：饮伏茶养生：补脾健胃三候：腐草为萤；土润溽暑；大雨时行特点：旱、涝、风灾等各种气象灾害最为频繁“千万别感冒！因为大暑来临，一年中最诡异的时节”因为大暑不仅有高[详细内容]
什么是三伏天?三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按[详细内容]
您有一封*训之旅邀请函请注意查收~邀·请·函“*旅”介绍时间：年1月11日至23日地点：华南师范大学南海校区人物：华师17文管的小伙伴们起因：17级新生*训改为冬训经过：冬日暖阳下，由白变黑结果：17小伙伴挥泪告别*训wait！wait！！wait！！！怎么可能这么简单！！！是的，当然没这么简单13[详细内容]
今年的三伏天很快就要来了。酷热的天气不但让人燥热难耐，更容易导致食欲不振，营养不良。但您知道吗？三伏天也是“冬病夏治”的好时节，在这段时间针对性地治疗冬季容易发生或加重的疾病，提高机体的抗病能力，就有机会让病症减轻或消失。年三伏贴诊疗时间表（今年有闰中伏，贴敷为四次）头伏贴敷期：7月12日-7月21[详细内容]
