您平日是否常出现颈肩、腰腿、膝关节痛，脾胃不适，咳嗽气喘，四肢寒凉，体虚易感冒等症状，在寒冷的冬季尤为显著？

接下来紫苏将帮您利用自然界的阴阳变化规律来调理机体之阴阳，在即将到来的“三伏天”进行“冬病夏治”疗法，积极调动人体阳气，鼓舞正气，提升抗病能力。

什么是三伏天

所谓三伏天是初伏、中伏、末伏三个庚日，每年入伏时间不固定，中伏的长短也不同，简单可用“夏至三庚”来表示入伏时间。后的第三个、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始时间，后第一个庚日为末伏开始时间。

我国古代流行的“干支纪日法”，每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己庚、辛、壬、癸”10个天干中第7个字，庚日每10天重复一次，是一年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏于地下。

何为冬病夏治？

所谓冬病，常指冬季所受风寒之症，所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。冬病夏治若错过，陈寒未去、来年又添新寒，反反复复，苦不堪言!

《素问?阴阳应象大论》认为阴阳对立失调，会导致疾病的发生，同时也会抑制对方。眼下我们就处于阳盛之时，人体阳气升腾，外发，很多冬天的疾病慢慢隐藏不住，浮出水面，暴露出来，此时调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再复发!

“冬病夏治”疗法是我国传统中医疗法中的特色疗法，它是根据“春夏养阳”的原则，结合灸疗法，在人体的穴位进行经络和细胞激活，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。“三伏贴”即在三伏天直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生刺激，通过经络传达至对应脏腑，而达到治病、防病的效果。

我院采用穴位拔罐、艾灸、中药穴位贴敷结合的方法，可以加速药物的吸收与利用，能有针对性地起到治疗及预防保健作用。

适应症

1.呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎，久咳、体虚易感冒。

2.消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃溃疡及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性腹泻。

3.妇产科疾病：慢性盆腔炎，痛经，产后头痛，产后风，宫寒不孕等。

4.神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫、中风偏瘫等。

5.痛症疾病：风湿、类风湿及慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎。

6.其他：免疫力低，亚健康，身体及四肢寒冷怕冷，小儿厌食、遗尿、发育不良。

三伏贴穴位详解

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：

1.人体最大的穴位——大椎

功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

定位：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。

2.生命之门，动力之源——命门

功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。

定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）

3.回阳救逆之穴——神阙

功能主治：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

定位：在腹中部，脐中央。

4.元阴元阳交关之处——关元

主治：中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

定位：在脐中下3寸腹中线上。

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。

5.专治一切脾胃之疾——中脘

功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。

6.后天之本，气足之源——足三里

功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。

定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

7.肾经大穴，引火下行——涌泉穴

主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便找涌泉穴的方法：

将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。

贴敷时间

初伏贴：7月16日——7月21日

中伏贴：7月26日——7月31日

润中贴：8月5日——8月10日

加强贴：8月15日——8月20日

冬病夏治三伏贴敷连续贴敷三年～五年，可以调整机体免疫、减少疾病发病率。

贴敷地点

医院（桃源南路号国税局旁）

二楼中医科

咨询电话

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三伏贴贴敷案例

56岁的陈阿姨年轻的时候是一名教师，因为工作原因说话很多，当时经常得感冒、咽炎，没少打针输液，后来随着年纪越来越大，肺功能也越来越不好，经常咳嗽、气喘，而且痰还很多，医院看诊治疗，可到最后还是年年都会犯。

后来有一次因为老伴生病很久没好，通过中医调理慢慢好起来。陈阿姨开始对中医产生了浓厚的兴趣，在了解到三伏贴冬病夏治、治未病还能提高免疫力等功效上，陈阿姨立马放到了心上，想到自己就治不好，常常在犯的毛病，赶紧给自己和老伴预约了当年的三伏贴，算上今年，已经是他们夫妻俩贴三伏贴的第三年了。

陈阿姨说，通过三伏贴的调理，去年冬天自己的感冒，咳嗽气喘的次数明显感觉到少了，老伴也不像之前那么怕冷了，冬天变得不再那么难熬了，今年还要继续预约三伏贴，带着老伴一起去贴敷，在疫情这个特殊时期，增强免疫力，不给孩子添负担。

哪些人不可以贴三伏贴

1、感染性疾病处于急性发作期；

2、对所贴敷的药物敏感或患有接触性皮炎的患者；

3、贴敷穴位局部皮肤破溃者；

4、妊娠期妇女以及3岁以下的幼儿，均不适宜使用贴敷疗法。

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