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-三伏天里三伏浴冬病夏治好时机-艾嘻三伏三伏天里三伏浴快来艾嘻洗药浴

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。是初伏、中伏、末伏的总称。伏即为潜伏的意思。三伏天的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。夏季的白天比黑夜长，白天时间长，阳光照射的时间也长，地表吸收的热量远大于支出，这就使地面一天天聚集的热量增加，温度持续增高，在盛夏，也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰。夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因之一。

1艾嘻三伏浴扶阳祛邪巧治“冬病”

艾嘻三伏药浴原理主要对应的是“冬病夏治”“春夏养阳”“天人合一”

第一、冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体本身就较虚弱，又值冬季外界气候阴寒，以致身体的正气不能很好的把邪气驱除，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。这类小儿就可以在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，增强机体抵抗病邪能力，祛除体内的阴寒之邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

第二、中医分为五季，春、夏、长夏、秋、冬，对应人体五脏，分别是肝心脾肺肾，三伏对应的就是夏以及长夏这个季节，对应人体的就是心脾，所以在三伏这40天的时间首先就是要把扶补阳气，排出寒湿，让脏腑功能各司其职，再着重调补心脾肺，让小儿在这个炎热的时令可以更健康的度过，减少秋冬季疾患的发生。

第三、三伏是自然界阳气最旺盛的，人体的阳气在这个时候也是最高的，这个时候的药效也可以发挥到最大，所以三伏天占据了“天阳、地阳、人阳”三重火力，可以加快排出隐藏在体内的寒湿，补充身体缺失的阳气，到了冬天就不容易被寒邪所伤，能够最大限度的起到预防调理的作用。

艾嘻小儿三伏药浴遵循中医基础理论，小儿生理病理特点，通过药浴疏通经络、协调脏腑、健脾和胃、调理气血，针对小儿免疫力低下，反复感冒、咳嗽、积食、厌食等问题进行针对性调理，增强小儿免疫功能，起到事半功倍的效果！

2艾嘻三伏浴适应症

如果您家孩子有以下这些症状，这个三伏天千万别错过：

1.反复感冒爱生病，免疫力差2.容易咳嗽或者久咳不愈的

3.患鼻炎、腺样体、扁桃体肥大的孩子；长期夜里睡不好觉，呼吸不畅通

4.有喘息，哮喘史的孩子；哮喘的孩子多半为脾、肺、肾三脏皆虚

5.脾胃虚弱、吸收差、不长肉；脾喜燥恶湿，夏天多湿热致脾胃更虚弱

6.发育迟缓，经常尿床，面色苍白，容易疲劳，喜欢安静不合群，手足冰凉自汗的孩子多为阳虚体质

7.易腹胀腹痛的孩子，脾虚导致气行不畅推动无力孩子容易腹胀

8.遇寒遇风就流鼻涕咳嗽的孩子体内寒，风湿并存

9.咽喉易上火，但手足冰凉，尿多清长，爱喝水，这种孩子上热下寒，需将上焦热量引至下焦

10.胆小谨慎，爱做噩梦，夜里哭醒的孩子，肺在情志上的表现为悲，爱哭的子多半肺虚。胆小谨慎说明孩子肾阳虚

3艾嘻三伏浴体质调理好时机

今年的三伏浴和往年有一点不同。其实大家也感觉到今年的天气会比以往热，而且在进入三伏之前，过多的雨水会让空气更加的潮湿和闷热，这时我们身体的“小太阳”没办法第一时间发挥作用，所以在今年的伏前浴就可以很好的帮助孩子提升阳气，把寒湿排出，可以在进入三伏时令，顺其大自然的变化，让阳气更旺，孩子更健康。

伏前养阳：7月6日—7月15日

夏天人们身体处于阳气旺盛之时，但由于机体皮肤毛孔开合过多，导致体内阳气外泄太过，出现厌食、腹泻、脾气大、睡眠不佳等问题，所以伏前用药浴把潜藏在体内的寒湿、垃圾通过皮肤、大小便及其孔窍排出，加速身体新陈代谢，把体内的阳气生发出来，抵御外邪入侵。

药浴：排毒渗湿，活络祛风药浴包

调理功效：通经活络，扶正祛邪，补充身体阳气，提高各脏腑功能，加强气血循环

初伏养心：7月16日—7月25日

夏天人体出汗多，易耗气伤津，小儿易出现烦躁、夜啼、易发脾气、难入睡、易醒等不适。用药浴排出体内暑热，提高身体微循环能力，加强心功能，减少出汗量，促使气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常。

药浴：排毒渗湿，活络祛风药浴包

调理功效：排毒解毒，泻腐排浊，温经活络，提高心脏功能，加强身体微循环

中伏养脾：7月26日—8月14日

中伏是一年中最热的长夏，长夏属土，对应脏腑“脾”。中伏因为气温高，降雨多，空气湿度大，会让身体内积聚湿气，影响小儿生长发育。所以中伏必须健脾利湿。在中伏洗药浴可提高脾胃功能，加强肠胃蠕动能力，减少积食，厌食，腹泻等问题出现。

药浴：温中健脾，温肾固元药浴包

调理功效：健脾温肾，生津养元，助阳补虚，化淤散结，调理三焦。

末伏养肺：8月15日—8月24日

末伏具有炎夏湿热的特点，又带有秋天的温燥，所以小儿的身体大多阴虚、火旺（流鼻血，干咳）。这时身体的阳气开始从体表向脏腑内收，迎接天气变凉保护脏腑免受外界邪气影响。这时用药浴可以增强肺的功能，提高免疫力，把藏在体内的痰浊排出体外。

药浴：强身健体药浴包

调理功效：固养存元、宁心安神、滋阴润肺、益气固表、强身健体、增强免疫力。

艾嘻百草药浴所用中药材都是药食同源，根据三伏每一伏的节气特点，顺应“天人合一”小儿生理病理特点的规律，遵循药浴经皮吸收，内达脏腑，排寒湿，存正气的调理原则，让小儿更健康。

以上四伏每伏任选3天连续药浴3天，第一次通皮毛，第二次通经络，第三次通脏腑，第四次存元气。

4合理开空调起居要规律

夏天很容易得空调病。一方面是空调房长期密闭，很容易滋生细菌。要注意通风换气，上下午各通风一次最佳。另一方面，是室内外温差太大，人体很难适应而引发的一系列不良反应。室内外温差不应超过8℃，一旦超过8℃，就超过了人体自我调节的界限，就会引发头痛、鼻塞。科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃。同时，夏季闷热的时候，空调适合开“除湿”模式，降低湿度可以有效缓解闷热感，降温效果更好。有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

夏季很多人会有午睡的习惯，午睡时间不宜过长，夏季午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。容易引起“鬼压床”现象。在夏季要晚睡早起，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。

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