什么是冬BING夏养？冬BING夏养”是指某些好发于冬季或在冬季加重的BING变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体弱易感之人、风湿与类风湿性关节炎，包括各种亚健康问题及顽固性问题，在夏天调养是效果最佳。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，特别是三伏天，所以在夏季治疗冬BING（深层的寒湿），往往可以达到最好的效果。做一次可以达到三到五倍的效果。冬BING的十二大数据怕冷，手脚冰凉疲劳无力，出虚汗记忆力减退，丢三落四经期腹胀，痛经、月经不调湿疹，生疮，起痘，反复过敏腰膝酸软，骨关节酸胀痛消化不良，大便不成形，黏腻容易得风寒感冒面色暗淡，无血色睡眠质量差，多梦易醒厌倦生活或工作，不愿与人打交道鼻炎夏天为什么还要热养？夏天，阳气外发，虽然外面是热的，但其实内在是寒的，再加上很多人夏季吹空调，吃生冷，穿衣露肩，露背，露膝盖，寒上加寒，更容易出现各种问题，所以在夏天反而要用热的方式来调理身体，才能事半功倍。冬BING夏养针对的问题：呼吸系统问题：容易感冒、针对支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎。关节类问题：风湿、类风湿性关节炎、膝关节疼痛、颈椎BING。过敏性问题：过敏性鼻炎、过敏性皮肤BING、过敏性结肠炎。其它顽固性问题：手脚怕冷、冻疮、胃痛、慢性腹泻、结节肌瘤囊肿痛经宫寒等妇科BING、肾虚引起的腰痛等效果显著。冬BING夏养的临床意义:一年四季养生的最佳时机，是一切顽固性及虚寒性问题调整的关键时期。延年益智、健康长寿的法宝。只有春夏养好阳，才能在秋冬滋好阴，身体才能免疫力抵抗力强。缦之妮洪光经络冬BING夏养三大宗旨:一、夏季祛寒二、夏季扶阳三、夏季排湿毒冬BING夏养三部曲一、冬BING夏养三部曲之夏季养心、扶阳夏季来了，因为高温、天气热，血流趋于体表，血液循环加快，气血运行速度也快，心脏频率加快，所以心脏负荷比较重，而且夏季火气通于心，炎热的暑邪最易伤心，容易出现心慌、心闷、中暑等。所以在夏季也是调养的最好时机！手足温暖寿延长，足暖则心安手足怕冷，说明人的血液循环功能差，手脚受到寒冷刺激后，通过迷走神经的作用引起血管收缩，以及心跳过慢，就会使血管系统处于应激状态，使血压、心率、外周血管阻力增加，尤其是冠状动脉，心脏氧气供应减少。所以手脚寒冷的人是心脏功能下降的信号。养心食谱：五豆粥（红豆为主）姜黄粉——祛痛散瘀松珍、素酵——通血脉，特别对微循环很好康灵——养气血，补微量元素阳气＝免疫力，抵抗力，自愈力阳气旺盛，百病不侵阳气旺盛，百病自消养阳养哪里？腹部——养阳气、能量的基地腹部经络保养的好处有哪些？调节肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题；改善人体脾胃运化功能，调节免疫机能，有效祛痘、淡斑、呈现健康肤色。促进经络气血的畅通，改善月经失调、痛经、失眠头痛等问题。提高身体的基础代谢功能，减少腹部脂肪堆积，有效地调节三高问题。二、冬BING夏养三部曲之蕲阳黄金霸王艾①头疼——血瘀②犯困——气虚③烦燥——心火旺④恶心——脾胃不好气虚艾灸：气海、关元、足三里血虚艾灸：中脘、血海、足三里阴虚艾灸：三阴交、太溪、然谷、太冲、合谷阳虚艾灸：大椎、名门、关元、阳池、阳陵泉三、冬BING夏养三部曲之药浴本草泡、膝养泡十BING九寒湿几十年来，看到许多BING人耗时、耗力、耗财都没有治好疾BING，还在自以为是，甚至越治越差，一辈子总在吃药，被BING痛折磨，总在疾BING中轮回，非常揪心。体内有寒气的症状：怕风怕冷，咽痒干咳。手脚冰冷又容易出汗。容易疲劳，不易恢复。体能值低、经络严重失调。肌肤早衰、青筋凸起、长斑长痘长期有慢性、顽固性疾BING。寒者热之！湿者温之！外透内通——祛寒湿生活中“湿”遇“寒”而凝固，长期沉积在身体成为奇难杂症，甚至久治不愈。人体祛寒湿有两条途径，发汗祛寒，小便祛湿。洪光本草药浴扶阳宣寒、寒湿外透内通，比吃什么药都快、都好、又安全。冬BING夏养百日泡洪光本草泡、本草推特色：利用蔡洪光老师三十多年研究中草药心得，提取出最能够通达全身二十经脉的中草药，结合专业的滚推工具，真正达到调节脏腑经络平衡、袪湿排寒、通经活络、缓解疲劳、排除身体内部毒素。从经络里祛寒祛湿，排除身体垃圾。本草包的辩证：原装本草包越新鲜蒸煮出来后会越烫，越爽。寒湿重者越推到后来，本草包吸纳寒湿气后，寒湿越重本草包越黏腻粘手，到最后怎么蒸也不烫手了，说明已经失效。一般本草包反应：黏腻——表示湿寒色红——表示火热色黑——表示毒素干爽——表示健康本草推前的检测报告本草推后的检测报告驱寒泡浴的关键问题：不可不出汗，不可出大汗出汗虽排汗，汗多人虚弱祛寒半身泡，大汗全身泡先穿袜子后穿衣，袜子2双以上才有效凡吃七分饱冬天不出汗年纪大的不出汗筋长一寸寿延十年骨正筋柔气血自流想要十七八天天把筋拉祛除肩颈腰腿的痛症增强膀胱经及淋巴代谢水平补肾壮阳小孩长个正骨筋长调理五脏六腑的问题疏肝理气柔肝健脾预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇